Culpabilidad por haber sido abusado

Cuando estaba en segundo grado, el abuelo de un vecino, que era un par de años mayor que yo, me molestaba. No recuerdo todos los detalles de lo que sucedió con él, pero sí recuerdo estar sentado en su pierna sin usar pantalones. Recuerdo que me preocupé porque lo que estábamos haciendo estaba mal y le dije esto. Él respondió que no debería preocuparme, su nieta hacía esto con él todo el tiempo. No era una amiga particularmente buena, pero en ese momento pensé cosas horribles sobre ella y la culpé por ello.

Ahora, años después, sé que no es culpa mía y que solo era una niña. Pero no tengo mucha culpa por no decírselo a nadie porque podría haber podido ayudar a la nieta. En ese momento, lo odiaba por eso, y ahora mirando hacia atrás, probablemente ella también fue una víctima.

Estoy en terapia y sigo tratando de sacar a relucir esto, pero mi mayor temor es que diga algo que me absuelva de esta culpa. Siento que todo mi mundo está dedicado a ayudar a los niños, porque no ayudé a esta chica y no siento que merezca un cierre o un perdón.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Por favor, tómalo. A diferencia de la mayoría de las personas que se sienten culpables, usted está tomando medidas para hacer del mundo un lugar mejor. Con demasiada frecuencia, la culpa es un sustituto de la acción. Estás transformando una experiencia terrible en motivación para hacer algo significativo y útil. Esa fue una decisión tan sabia e importante para su propio crecimiento, así como para los niños a los que está ayudando.

En cuanto a la parte del perdón: recuerde que solo tenía 7 años en ese momento. Quiero que mires a tu alrededor la próxima vez que estés en un centro comercial y veas a los niños de 7 años. Mira lo pequeños e inocentes que son en realidad. ¡Los niños de esa edad creen en los adultos! Tienen que. Dependen de los adultos.

Eras como ellos: pequeño, dependiente, confundido y asustado. Sabías que algo andaba mal, pero también pensabas que eras impotente para detener a una gran persona que tenía el control. Hiciste lo que hacen la mayoría de los niños pequeños: buscaste una manera de sentirte menos fuera de control, así que culpaste a alguien de tu tamaño. Eso se sintió más manejable.

Ya es hora de perdonar a esa niña que eras tú. Harías lo mismo por cualquier otra niña que estuviera asustada, confundida y molesta. ¿Por qué no lo haces tú mismo?

Por favor lleve su carta y esta respuesta a su próxima sesión. Puede continuar haciendo su buen trabajo sin la carga de una culpa inmerecida por algo que sucedió hace 27 años.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie