Escuche esto alto y claro
Como muchas personas que disfrutan de la vasta oferta musical durante los meses de verano, a mí también me encantan los conciertos al aire libre. Hay algo especial en sentir la calidez de un día de verano o de una sofocante noche de verano mientras escuchas una maravillosa música en vivo. Mientras viajaba por tres estados con un amigo para asistir a un festival de música recientemente, recordé cuán importantes son nuestros sentidos. A menudo damos por sentado lo que nuestro cuerpo puede hacer sin esfuerzo ni cuestionamiento.
Cuando somos saludables, vemos una impresionante puesta de sol en el océano, escuchamos las olas que se estrellan suavemente, sentimos el sol brillando sobre nuestra piel, saboreamos el agua fresca e hidratante, olemos la mezcla de arena y océano y hablamos con los demás sobre el placer de experimentar la relajación. en la orilla. El sistema nervioso tiene un órgano sensorial para cada uno de los cinco sentidos básicos: ver, oír, sentir, gustar, oler y hablar. Hay otros sentidos, incluido un sexto sentido, que encarna lo que es perceptible en niveles menos obvios.
Al llegar a nuestro festival de música de verano, estábamos emocionados de encontrar nuestros asientos mejorados del césped al centro de la tercera fila. Fue emocionante pasar por delante de las numerosas filas de asientos, llenas de compañeros amantes de la música, hasta que nos llevaron a nuestras sillas a solo unos metros del enorme escenario. El día estuvo lleno de un cartel de consumados artistas musicales, uno tras otro de tarde a noche. Nos pusimos de pie rápidamente, bailando más que sentados mientras cada artista actuaba.
Fue un día glorioso a pesar del calor, lo que nos hizo comprar las costosas bebidas del pabellón. Debido a la calidad de la música, incluidos algunos artistas de renombre nacional, priorizamos nuestro entretenimiento sobre todo lo demás. Nuestros bolsillos palidecían en comparación con nuestro disfrute e hidratación consecuente.
Después de los primeros actos, nos preparamos con entusiasmo para las dos increíbles cabezas de cartel, Janelle Monae y Erykah Badu. Su música y su capacidad para entretener fueron sobresalientes; dos artistas de gran talento y mujeres hermosas y empoderadas. Sin darme cuenta al principio, la música se hizo más fuerte para estos dos poderosos artistas. El volumen del ya gigantesco altavoz se subió para aumentar el nivel de energía de la audiencia.
En cierto momento, mi amigo y yo notamos que nos dolían físicamente los oídos. Los míos dolían tanto que tuve que moverme a un lado del escenario y protegerlos. Afortunadamente, todavía podía ver el escenario y las pantallas ampliadas para seguir disfrutando del espectáculo. Desafortunadamente, poco después me di cuenta de que sentí un "ataque de sonido" en mi sistema, específicamente mientras seguía percibiendo la música, que rápidamente se sintió más como un ruido ofensivo.
Un miembro del personal me ofreció tapones para los oídos maleables, pero pronto supuse que incluso estos protectores de oídos blandos no me funcionaban. Nada podía ahogar los fuertes sonidos que atacaban mi sensación de paz y salud auditiva. Salimos temprano del festival, empapados en sudor y para mí, plagado de miedo porque no podía escuchar bien, dejando un gran día con una guarnición de terror. Este excelente festival de música de más de 9 horas supuso un cambio de audiencia que duró casi dos días.
Confío mucho en mi audición como madre, amante de la música, terapeuta, oradora profesional, cantante y persona integral que interactúa con todos en mi mundo. Afortunadamente ahora estoy mejor y aprendí una lección muy importante sobre el cuidado personal.
Así que aquí están los hechos sobre cómo proteger su sentido del oído:
- La exposición a sonidos fuertes es como la exposición al sol. Si es excesivo, es acumulativo.
- No es motivo de risa tener música extremadamente alta a todo volumen cerca de tus oídos durante horas.
- Escuchar auriculares ruidosos de forma repetida conlleva el riesgo de pérdida auditiva en el futuro.
- Los adultos y los niños que escuchan música alta y con auriculares deben ser conscientes de este fenómeno.
- La exposición a ruidos fuertes y los síntomas posteriores aumentan los riesgos potenciales de daño auditivo posterior.
- Si va a ir a un concierto, asegúrese de utilizar tapones para los oídos.
- Escuche a su cuerpo y respete lo que le dice. Aléjese de la sobreexposición peligrosa a cualquier cosa potencialmente dañina.
- Conseguir los asientos más baratos a veces vale la pena.
