Masters of Sex: ¿Qué es la terapia de pareja sustituta?
¿Qué es la terapia de pareja sustituta?
Bueno, es posible que hayas visto la película The Sessions, y quizás la serie Masters of Sex de Showtime, y si es así, es posible que ya tengas una idea básica de lo que es.
Pero como la televisión y el cine pueden ser limitados, es importante saber que hay muchas más ideas detrás de esta terapia.
La terapia de pareja sustituta (SPT) pretende ayudar a mujeres y hombres que han tenido una vida traumática o experiencias sexuales en el pasado y / o personas que han tenido problemas con el sexo, las relaciones sexuales o el orgasmo debido al dolor u otras causas orgánicas. La terapia de pareja sustituta puede ayudar con las relaciones sexuales dolorosas para las mujeres, la imagen corporal y el aprendizaje de sentirse cómodo con su sexualidad, cuerpo y ayuda a lidiar con especialidades como discapacidades, etc.
Pero en mi experiencia y observación, la terapia de pareja sustituta es mucho más.
A menudo se lo considera extraño, porque la pareja sustituta, que trabaja en conjunto con profesionales como psicoterapeutas o psicólogos, se involucra íntimamente con el cliente y esto, desafortunadamente, se considera extraño en nuestra sociedad y, en muchos casos, francamente inaceptable. Pero si tuviera problemas de intimidad y problemas para despegar en las relaciones sexuales, ¿no le gustaría saber acerca de una solución que realmente podría ayudar?
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En una sociedad donde la sexualidad ya está reprimida, en el sentido de que no nos sentimos cómodos hablando de ello, nos bombardean constantemente con imágenes sexys, lo que lleva a una nación de fetichismo, escondite, autovergüenza y más, SPT puede ayudar a la sociedad a deshacerse de esta represión sutil, y de esta manera veo que el SPT está ganando cada vez más aceptación a medida que la gente se vuelve más consciente de ello y de su propósito.
Si pudiera, haría que los clientes con los que he trabajado escribieran testimonios, pero no puedo. Como terapeuta, estoy sujeto a las leyes de confidencialidad, por supuesto, pero lo que he visto es que muchas personas solteras y parejas frustradas, solitarias y asustadas han llegado a vivir plenamente en funcionamiento y una vida adulta plena llena de sexo, intimidad, y todas las demás alegrías (y trampas también) que acompañan a tener relaciones satisfactorias a largo plazo. La terapia de pareja sustituta no se trata solo de sexo, es un proceso en el que las personas pueden aprender a tener relaciones exitosas a largo plazo no solo con otros, sino con el sexo y, sobre todo, con ellos mismos.
¿Qué hace que SPT sea más eficaz que la terapia sexual sola? La terapia sexual generalmente se basa en la terapia de conversación, y aunque muchas personas logran mucho éxito a través de la percepción y tienen la capacidad de manifestar y hacer cambios por sí mismos, algunas personas encuentran que las limitaciones que las llevaron a la terapia en primer lugar a menudo los impiden. de seguir adelante sin un modelo de rol físico y experiencia práctica.
La terapia sexual a través de la psicoterapia se centra en las teorías, pero su puesta en práctica se deja exclusivamente en manos del cliente. Otra limitación de la psicoterapia es cuando los individuos entran a la terapia solos. Nosotros, como individuos, estamos en apuros para hacer cambios solo con la percepción, junto con el hecho de que a menudo podemos estar ciegos a nuestras propias limitaciones. No podemos divulgar adecuadamente los problemas que desconocemos. Por lo tanto, la terapia de pareja, familiar y grupal le brinda al terapeuta una imagen más amplia de la dinámica que tiene el cliente en el entorno social, familiar, laboral y otros en los que informa tener inquietudes. La terapia de pareja sustituta proporciona al cliente una guía personal y un socio para la curación.
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Piense en una mujer que tiene dolor durante el coito o un coito doloroso. Este hecho aparentemente pequeño pero significativo le impide tener citas, le impide incluso hablar con hombres, incluso le impide en muchos casos hacer contacto visual o asociarse con hombres por completo. El miedo siempre está ahí. Ella no puede cerrar el trato porque sufrirá de dolor, y esto le traerá mucha vergüenza, humillación y vergüenza.
Esto, a su vez, tiene un efecto profundo en su autoestima. Ella no se siente como una mujer completa. Se está perdiendo las experiencias de la vida. Después de trabajar con una pareja sustituta que le brindó un espacio seguro para explorar, expandir, crecer y desarrollar sus habilidades interpersonales, ya sean sexuales, físicas o emocionales, ahora no solo experimenta humedad, placer y excitación durante el sexo; ella se siente segura en su propia piel. La terapia de pareja sustituta le proporcionó no solo la experiencia física correctiva, sino también la experiencia emocional correctiva.
Piense en el hombre que sufre de disfunción eréctil o eyaculación rápida o prematura. Está muy afectado de la misma manera en su núcleo. Afecta todos los aspectos de su vida, desde salir con mujeres hasta conocer mujeres, hasta tener relaciones exitosas y satisfactorias. Se convierte en baja autoestima, depresión y poca confianza. SPT puede aliviar todos estos síntomas tratando algunos problemas centrales.
La terapia de pareja sustituta tampoco es para marginados sociales o sexuales, casi todas las personas que conozco, sin importar cuán liberadas y abiertas sean, probablemente podrían beneficiarse de la SPT, o al menos la exposición a algunos de los conceptos. SPT combina conceptos que se encuentran en la investigación sexual, piense en Masters y Johnson's Sensate Focus, un conjunto de ejercicios sexuales específicos para parejas o para individuos destinados a aumentar la conciencia personal e interpersonal de sí mismos y las necesidades del otro, y para centrarse en su propia experiencia sensorial variada. en lugar de ver el orgasmo como el único objetivo del sexo.
Esto se combina con algunas filosofías orientales y de estilo new age, como la atención plena, la meditación y la respiración, permanecer en el momento presente, centrarse en la respiración y, en última instancia, centrarse en el cuerpo. Los efectos a largo plazo de la terapia de pareja sustituta no son solo que mejora su vida sexual y sus relaciones íntimas, sino que puede mejorar su vida amorosa, sus relaciones con amigos y familiares, su relación con su carrera, etc. Al aprender a conectarse verdaderamente con su sexualidad, a través de su mente y cuerpo, abre puertas que ni siquiera sabía que estaban cerradas.
Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Moushumi Ghose y apareció como: The Benefits of Surrogate Partner Therapy
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