La meditación trascendental (MT) puede ayudar a la salud cardíaca relacionada con el estrés en los afroamericanos

Una nueva investigación sugiere que la Meditación Trascendental (MT) puede proporcionar a los afroamericanos con presión arterial alta un tratamiento sin medicamentos para reducir la hipertrofia ventricular izquierda (HVI). La HVI es un agrandamiento anormal del corazón y es un factor de riesgo importante de enfermedad cardiovascular, que duplica el riesgo de ataques cardíacos, arritmias, derrames cerebrales, insuficiencia cardíaca y muerte.

En un estudio controlado aleatorio, los investigadores encontraron que la técnica de Meditación Trascendental (MT) ayuda a la HVI en comparación con los controles de educación para la salud. El estudio aparece en la revista Etnia y enfermedad.

A pesar de los avances significativos, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en los EE. UU. De manera significativa, las tasas de muerte por enfermedades cardíacas son más altas en los afroamericanos que en los blancos, en parte porque su tasa de HVI es el doble que la de los blancos.

Las tasas desproporcionadamente altas pueden estar asociadas con la carga del estrés psicosocial. Una declaración científica reciente de la Asociación Estadounidense del Corazón enfatizó el potencial de los métodos de reducción del estrés para prevenir las enfermedades cardíacas y la mortalidad prematura en los afroamericanos.

El nuevo ensayo incluyó a 85 afroamericanos con presión arterial alta que fueron asignados al azar a la Meditación Trascendental oa un grupo de control de educación para la salud, además de la atención médica habitual.

Este estudio probó los efectos de la meditación para reducir el estrés para prevenir la HVI en esta población de alto riesgo. Los investigadores encontraron que la reducción del estrés con la práctica de MT previene el agrandamiento del corazón en pacientes afroamericanos hipertensos.

Después de seis meses, el grupo de control mostró casi un 10 por ciento de progresión del agrandamiento anormal del corazón, mientras que el grupo de MT mantuvo su nivel inicial de tamaño del corazón.

Los hallazgos de este estudio sugieren que la práctica de la MT es un método no farmacológico eficaz para prevenir el agrandamiento del corazón en los hipertensos afroamericanos que tienen un riesgo especialmente alto de desarrollar una ECV asociada.

"Esta es una forma de enfermedad cardíaca en la que los tratamientos no farmacológicos están relativamente poco estudiados", dijo el profesor Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., primer autor. "Dado que la fisiología del estrés contribuye al agrandamiento cardíaco, planteamos la hipótesis de que manejar la conexión cuerpo-mente de uno con la Meditación Trascendental podría prevenir el proceso de la enfermedad".

En el estudio se utilizó nueva tecnología en forma de ecocardiografía para detectar cambios en el músculo cardíaco. La técnica es una prueba de diagnóstico no invasiva que utiliza ondas de ultrasonido para crear una imagen del músculo cardíaco. Las ondas de ultrasonido que rebotan o hacen eco en el corazón pueden mostrar el tamaño, la forma y el movimiento de las válvulas y cámaras del corazón, así como el flujo de sangre a través del corazón; se utiliza para detectar el agrandamiento de la cámara o de la pared del corazón conocido como hipertrofia.

La ecocardiografía se emitió al inicio del estudio para los grupos de MT y HE. Después de seis meses de práctica, la repetición de las pruebas con ecocardiografía encontró que el grupo de control HE progresó en el agrandamiento cardíaco mientras que el grupo de MT mostró prevención del agrandamiento. Hubo un cambio significativo en el índice de masa del ventrículo izquierdo (IMVI) entre los grupos después de la intervención de seis meses.

"Al prevenir la progresión del índice de masa del ventrículo izquierdo en el presente estudio, la MT puede reducir la probabilidad de morbilidad y mortalidad cardiovascular asociadas con la HVI", dijo el Dr. Komal Marwaha, MD, Ph.D., profesor asociado en el Departamento de Fisiología y Salud en la Universidad Internacional Maharishi.

Devereux informó que cada aumento de 23,5 g / m2 en el IMVI aumenta el riesgo de mortalidad cardiovascular en un 38 por ciento y la mortalidad por todas las causas en un 28 por ciento. Con base en estos hallazgos, los pacientes asignados al azar a la MT en el estudio actual tendrían un riesgo 11 por ciento reducido de mortalidad cardiovascular y un 8 por ciento reducido el riesgo de mortalidad por todas las causas en comparación con el grupo de control.

Schneider, decano de la Facultad de Medicina Integrativa de MIU, dijo que estas reducciones son significativas. "Estos resultados sugieren que una técnica eficaz para la reducción del estrés puede prevenir la progresión de la hipertrofia ventricular izquierda y, por lo tanto, ayudar a prevenir la enfermedad cardíaca prematura y la mortalidad cardíaca".

Keith Norris, MD, Ph.D., profesor de medicina en UCLA, y uno de los coautores del estudio, agregó: “Esperamos que estos hallazgos conduzcan a más investigaciones sobre intervenciones no farmacológicas para la prevención e intervención temprana de enfermedades cardíacas que son muy necesarios dado el alto costo de la atención médica en nuestra nación y el impacto del costo de la atención médica en las comunidades de bajos ingresos y desproporcionadamente minoritarias ".

Fuente: Universidad Internacional Maharishi / EurekAlert