Odio y amo estar solo

Desde el Reino Unido: Estoy tan confundido con mi propia mentalidad, a un lado de mí le encanta estar solo y evitaría reunirse y mantener relaciones con amigos o poner cualquier esfuerzo en estas amistades. Supongo que esto se debe a que no me gusta ceder en mi rutina diaria o en la vida ... tan egoístamente, si me encuentro con alguien será porque quiero. Lo que es raro.

También me gusta la sensación de estar solo porque tengo mucha libertad para hacer lo que quiero ... por ejemplo, me gusta hacer mi obra de arte y prefiero estar solo cuando hago esto. También ODIO las charlas triviales, lo único que me haría encontrarme con alguien es una conversación realmente profunda y significativa. Incluso con mi amigo más cercano no podía tener una conversación profunda, de hecho, cuando estaba en la universidad, mis amigos fumaban cannabis y en lugar de fumarlo les dejaba fumarlo solo para tener una excusa para hablar profundamente y no hacerlo. ser visto como extraño.

Sin embargo, este lado de mí (el que anhela conversaciones reales) es el lado que se deprime tanto cuando estoy solo ... a pesar de que otra parte de mí lo disfruta. Es difícil de explicar, pero de alguna manera tengo sentimientos de alegría por estar solo, pero luego en ese instante me siento triste por estar solo.

¿Qué está mal conmigo? Además de estas dos personalidades, también tengo mucho la mentalidad de "la hierba es más verde", lo que significa que cuando estoy solo no me relajo por completo porque una parte de mí quiere socializar y cuando estoy socializando no lo disfruto completamente porque una parte de mí solo quiere estar en casa relajándose sin nadie que me ate.

Pido disculpas si esto no tiene mucho sentido, ya fue bastante difícil para mí averiguar lo que quería decir solo para ponerlo en palabras. Ni siquiera sé lo que estoy preguntando, más que lo que me pasa. ¿Cómo encuentro personas con las que puedo tener conversaciones realmente profundas además de contratar a un psicólogo, jaja? ¿Cómo aniquilo esta mentalidad de “la hierba es más verde” para poder contentarme con cualquier decisión que tome?

Gracias por tomarse el tiempo de leer esto.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No creo que haya nada "malo" contigo. Lo que estás describiendo no es tan inusual para un introvertido. Algunas personas, por naturaleza, necesitan más tiempo a solas que otras para sentirse cómodas y reagruparse dentro de sí mismas antes de volver a relacionarse con los demás. Mucha gente cree erróneamente que los introvertidos son tímidos o no quieren estar con la gente. Eso no es cierto. Valoran las relaciones profundas tanto como cualquier otra persona. Solo necesitan tiempo privado para equilibrar la pérdida de energía emocional que viene con el contacto social. Creo que encontrará consuelo al leer un poco sobre temperamento (introvertidos y extrovertidos) en la web. Eso podría ayudarte a estar en paz con lo que llamas tu "hierba siempre es una mentalidad más verde".

En cuanto a su necesidad de una conversación más significativa: tal vez se esté diciendo a sí mismo que necesita amigos más estimulantes intelectualmente. Considere tomar algunas clases avanzadas de arte o filosofía (o cualquier cosa que le interese profundamente) o unirse a un club de lectura (donde la gente realmente habla sobre los libros) o asistir a conferencias que se ofrecen públicamente. La participación en tales actividades lo ayudará a conocer personas que conversarán en el nivel que desea.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie