7 formas de actuar frente a sus mayores desafíos

Estos pueden ser muy buenos tiempos. Podríamos mirar hacia el futuro y contar historias sobre cómo personas de todas las edades, razas y sistemas de creencias se reunieron para crear nuevas formas de vida de manera sostenible en este planeta. Que, contra todo pronóstico, cambiaron los sistemas y programas, e invirtieron lo que parecía un camino de un solo sentido para destruir el planeta.

Esa podría ser nuestra historia, si tenemos el coraje de afrontar esa posibilidad. Si hay algo que sabemos, la esperanza, el deseo, el querer… son emociones peligrosas. Porque requieren arriesgarse a que no obtenga lo que desea.

En diciembre pasado, estaba sentado en un café en París tratando de digerir los momentos finales de la firma del tratado de las Conversaciones Climáticas de la ONU. Asistí con un equipo de expertos en políticas del sur global, ayudándolos con su estrategia de comunicación. En los momentos finales de la firma del tratado, Estados Unidos deslizó una palabra en el documento legal que los liberó de su responsabilidad ante el tratado. La mujer que estaba a mi lado, que vivía en el sur global, cuya ciudad natal estaba siendo amenazada por un huracán mientras veíamos esto, comenzó a llorar. El cambio climático no era un concepto para ella. Fue en su patio delantero.

Un par de horas más tarde, estábamos tratando de encontrar una razón para celebrar, si no solo porque estábamos en compañía del otro. Una de las mujeres con las que estaba trabajando se volvió hacia mí y me dijo: "Lo siento Leah, deberíamos haberte dicho que siempre estamos en el equipo perdedor".

Nada sonó cierto para mí en esa declaración. Perder hubiera significado no hacer el esfuerzo de asegurarse de que el mundo tuviera acceso a la información y el contexto para comprender lo que estaba sucediendo y lo que estaba en juego. Perder habría significado no presentarse. Lo que sucedió ese día fue solo una parte de una historia más grande que no se terminó.

Entonces, la pregunta sigue siendo, ¿qué hacemos cuando enfrentamos lo que parecen ser desafíos insuperables de nuestro tiempo?

Recuerde esto: usted importa.

No dije que fueras importante. Dije ... Tú importas. Lo que cree, con lo que habla y actúa influye en el mundo que lo rodea. Cuando juegas a creer las mentiras de que no puedes cambiar el mundo que te rodea, que los problemas son demasiado grandes, hay demasiados problemas que resolver, que el mundo está tratando de atraparte y que no importas, es entonces cuando te conviertes en víctima de la forma de manifestación de otras personas.

Centra tu atención en lo que puedes influir.

Escucha: locamente. Profundamente. Honestamente.

Escuche lo que le está llamando y concéntrese en ello. Esto te traerá la energía que necesitas. Todos seremos diferentes radios en la rueda en un momento u otro, así que escuche dónde está llamado para usar su influencia. Si escuchas agua, podría ser Standing Rock llamando. O podría ser la línea divisoria de aguas en su ciudad natal que llama su atención. Puede postularse para el ayuntamiento local o puede enseñar a los niños. Misma misma. Siempre que esté atento a lo que llama, estaremos ganando. Trabajar en lo que te apasiona, a su vez, te alimentará y llenará tu vida de personas afines.

Identifique uno o dos temas a los que se dedicará.

Siga una dieta de medios.

Sea específico sobre las fuentes de noticias en las que confía. Busque y siga a algunos buenos escritores que se dediquen a cubrir los temas que le interesan. Trate su entrada de noticias como una cartera de acciones bien administrada y cree un buen equilibrio. Preste atención a lo que están leyendo las personas con opiniones opuestas para que pueda comprender su punto de vista. No se convierta en un peón del cebo de clics e infórmese sobre cómo se crean las noticias (es una industria del entretenimiento en todos los ámbitos. No olvidemos que el sector de las películas de terror es un negocio próspero). Comprométete a recordarte a ti mismo que las noticias no son toda la historia y crea una comida equilibrada de información e inspiración.

Toma el control de las fuerzas externas que influyen en tu perspectiva del mundo.

Crea belleza dondequiera que vayas.

Crear belleza durante una era de miedo es una forma de resistencia. Reclama tu relación con la fuerza creativa y tu conexión con lo divino. Camina en belleza. Crea belleza. Da actos de belleza al azar. Tú mismo nos nutrirás y alimentarás al planeta de formas que quizás nunca entendamos realmente.

Encuentre formas encantadoras de hacer del mundo un lugar extraordinario para vivir.

Nutre y festeja por el planeta.

Alimenta a tus amigos. Nutre a tus vecinos. Tenga extras para extraños. Haz música, baila y celebra y honra a las personas, los lugares y las cosas que amas. Algunas de las mejores fiestas en las que he sido parte fueron con personas que usaban su energía vital para proteger el planeta.Así que baila vivo, canta despierto y alimenta el tejido de la existencia a través de la celebración de la vida.

Nutre los espíritus celebrando lo que es ser humano.

Mata al mártir.

No vas a salvar el mundo. (Perdón por hacer estallar esa burbuja). Hay tanta gente en el planeta que se activa en nombre de la transformación, que no es necesario que se encargue de todo por sí mismo. No necesitamos tu martirio. O tu cansancio. O tu abrumador. Necesitamos la sabiduría que recibes cuando caminas por el bosque. Necesitamos sentir la sensación de calma que tienes después de ser sostenido por algo más grande que tú cuando vienes del océano. Necesitamos tu jugo. Y sí, necesitamos tu sangre, sudor y lágrimas. Cada día. Trabaje con otras personas que también están sosteniendo lo que se necesita hacer.

Para correr un maratón, debes estar bien alimentado.

Cambia la historia.

¿Cómo puedes cambiar la narrativa del miedo a lo que no quieres que pase a lo que quieres que pase? La escritora, astróloga y activista Carolyn Casey cuenta la historia de un periodista que cambió la historia del resultado de ser rehén cuando cambió el guión. Después de ver cómo asesinaban a su compañero de prisión, sabiendo que él también corría el riesgo de ser asesinado, comenzó a agradecer a los guardias de la prisión por protegerlo. Lo repitió una y otra vez, agradeciéndoles por protegerlo de los peligros del exterior. Comenzaron a actuar de manera diferente hacia él. Comenzaron a decirle cómo lo estaban protegiendo y finalmente fue liberado. ¿Cómo puedes cambiar la historia de la manera más inesperada?

Escribe el guión de la realidad en la que quieres vivir.

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Cuando los ríos golpean áreas estrechas, se forman rápidos. Los rápidos grandes pueden dar miedo. A medida que se acerca, conoce los peligros: podría volcarse, perder todo en su bote o incluso ahogarse. Pero debes concentrarte en tu objetivo: encontrar el punto ideal en el centro de los rápidos, porque una vez allí estarás trabajando con el poder del río, en lugar de contra él, y el flujo del río te llevará a través a aguas tranquilas. El arte del rafting no se trata de la fuerza con la que remas, sino de lo bien que puedes leer el agua y de lo hábil que eres para colocarte en el lugar ideal ... para que puedas disfrutar del viaje.

Esta publicación es cortesía de Spirituality & Health.