Puede que me haya traumatizado cuando era niño; ¿Debería buscar ayuda?

De un adolescente en los EE. UU .: Haré todo lo posible para sacar todo esto de una manera condensada. Contextualmente, es posible que haya quedado traumatizado durante mi año escolar de tercer grado. Recuerdo el incidente inusualmente bien y puedo recordar características definidas 8 años después del hecho. Me había metido en una discusión con este niño. En medio de esta discusión, había arrastrado a otro tipo (por así decirlo). En general, estaba acosando al tipo y le dije algunas cosas realmente horribles. Por eso me siento culpable.

Sin embargo, a la mañana siguiente, el tipo al que (esencialmente) acosé me lo contó correctamente, y esto se convirtió en una conversación fuera de un laboratorio de computación (en el pasillo). Mi maestra nos preguntó a los tres qué estaba pasando, y básicamente se explicó. El chico de la discusión y yo presentamos nuestros puntos el uno contra el otro, y aproximadamente a la mitad de la conversación, el tercer chico fue excusado para ir al laboratorio. Aquí es donde las cosas se pusieron mal.

La maestra invariablemente me ponía nervioso. Esto se manifestó en (posiblemente) un empujón hacia el otro chico a través de los batidos (sin mencionar que me muevo bastante). El maestro me acusó de empujar al otro chico, a lo que me negué (no lo empujé intencionalmente). La maestra luego se enfrentó a mí y me amenazó discretamente que si no detenía este "comportamiento" iría a la oficina del director. Sus ojos estaban bloqueados con los míos, y su tono (como lo recuerdo) era venenoso. Cedí, a pesar de ser honesto.

Cuando entré al auto ese día, no le conté a mi papá sobre el incidente. No le diría a nadie acerca de esto durante los próximos ocho años (de hecho, usted está adscrito solo a mi antiguo empleador en este conocimiento). Y, sin embargo, a pesar del paso del tiempo, he sido afligido.

He tenido una serie de ataques de pánico desde el incidente y todos tienen dos atributos en común; una mujer que se me pone a la cara y me habla en tono acusador o molesto. Cada vez pierdo la compostura y lloro. Cada vez que revisa los recuerdos de lo ocurrido, esos recuerdos me dejan desesperado. Ha sucedido en la escuela y en el trabajo. Estoy harto de esto. Estoy harto de sentirme avergonzado. Les pregunto: ¿esto suena a PTSD? ¿Debería buscar ayuda?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-09-28

A.

Según el DSM5, el primer criterio para un diagnóstico de PTSD es que “la persona estuvo expuesta a: muerte, amenaza de muerte, lesiones graves reales o amenazantes, o violencia sexual real o amenaza”. Es exagerado considerar que una amenaza para ser enviada al director cumple con ese criterio.Dicho esto, algunos niños son tan sensibles y / o ansiosos que sus reacciones a situaciones estresantes son inusualmente extremas. Parece que eres por temperamento una persona ansiosa. Por esa razón, es posible que el comportamiento del profesor te haya traumatizado.

Me parece que sigues ansioso. Podría ser que te hayas aferrado al incidente de hace tantos años como una forma de darle sentido a tu ansiedad. También podría ser que aún no hayas descubierto una manera de navegar el conflicto con las mujeres y eso desencadena recuerdos de entonces.

En mi opinión, ha sufrido de ansiedad y las consecuencias de ese incidente durante demasiado tiempo. Es comprensible que esté harto de eso. Dijiste que a menudo estás desesperado. Independientemente de si una evaluación determinaría un diagnóstico oficial de trastorno de estrés postraumático, tiene un dolor emocional. Ésa es razón suficiente para buscar ayuda.

Por supuesto, un profesional de la salud mental podrá determinar un diagnóstico. Pero mucho más importante que una etiqueta es que la consejería le ayudará a aprender nuevas habilidades para manejar sus emociones y lidiar con interacciones estresantes con las personas. Estás en tu adolescencia. Trabajar estos problemas ahora le ayudará ahora y en el futuro. Mereces tener una vida sin desesperación.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie