Preocupado de que mi hermana no sobreviva al estrés

Estoy tratando desesperadamente de ayudar a mi hermana, cuya vida está fuera de control y no tiene salida que ella pueda ver. Temo por su salud física y mental. Primero, está en un matrimonio terrible pero su esposo tiene problemas de salud (muchas cirugías), por lo que siente que no puede irse. Él los ha arruinado financieramente, de todos modos, por lo que ella no tiene dinero para irse. Todo lo que ella tiene de valor es su casa, y están endeudados. Su hija mayor tiene problemas emocionales / mentales, por lo que también vive en el hogar, junto con su hijo pequeño. Ella no puede darles la espalda. Ella es la única estabilidad en la vida de su nieto. Además, su hija está siendo demandada por la custodia de su hijo, por lo que están lidiando con problemas legales. Nuestra madre vive en el mismo pueblo y tuvo un accidente automovilístico terrible, por lo que mi hermana tiene la mayor responsabilidad de cuidarla, llevarla al médico, etc., ya que mi otra hermana y yo estamos en otros estados. Ella es la única forma en que mi mamá puede ir a cualquier parte. Trabaja muchas horas en un trabajo estresante y solo puede pagar un seguro médico que cubra eventos catastróficos. Su hijo mayor, que también sufre de problemas emocionales / mentales, puede tener que mudarse con ella, ya que parece que no puede hacerlo solo. Mi otra hermana y yo visitamos tan a menudo como podemos, pero no quita mucho estrés. Le he sugerido que le aconseje, pero no tiene ni un centavo para ello. Ni siquiera puede pagar una escala móvil. Escucho y rezo, pero me siento tan impotente y me pregunto cuánto tiempo podrá seguir. No hay luz al final de su túnel. ¿Cómo puedo encontrar ayuda para ella? Gracias por cualquier consejo que puedas dar.

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Tu hermana definitivamente tiene mucho en su plato y aprecio tus preocupaciones. Estoy de acuerdo en que su hermana podría beneficiarse de alguna ayuda. Aunque su seguro médico solo cubre eventos catastróficos, se aprobaron leyes federales que obligan a brindar cobertura de salud mental, por lo que espero que haya investigado estas opciones.

Por otro lado, a veces hay más servicios disponibles para aquellos que atraviesan dificultades económicas en los Centros Comunitarios de Salud Mental locales. Puede que no sea completamente gratuito, pero la mayoría de las agencias al menos tienen servicios con descuento o pueden conectarla con recursos para ayudar de otras maneras.

Sin embargo, la mayoría de los grupos de apoyo (como AA, Al-Anon, duelo, violencia doméstica y grupos de cuidadores) son gratuitos. Esta puede ser una opción para que ella también busque, especialmente un grupo de apoyo para cuidadores. Búsquelos en iglesias, hospitales, hogares de ancianos o centros para personas mayores. Su Agencia de Área local para el Envejecimiento también puede tener recursos para su madre, como Meals on Wheels o transporte a citas médicas, lo que podría ayudar a aliviar parte de la carga de su hermana. ¿Tú o tu otra hermana han considerado acercar a tu madre a uno de ustedes?

En cuanto a los otros asuntos, dependerá de ella establecer límites con sus hijos adultos, pero usted puede ayudarla a hacerlo. Tampoco es imposible dejar un matrimonio en medio de deudas y problemas médicos. He visto a gente hacerlo y es difícil, pero no imposible. Una vez trabajé con un cliente que buscaba una separación legal en lugar de divorciarse para que su esposa físicamente enferma no perdiera su seguro médico, pero él era libre de mudarse y seguir adelante con su vida.

Mi nota final es algo que me molesta. Me siento muy frustrado cuando la gente dice que no puede pagar la asesoría cuando lo más probable es que tengan televisión por cable, salgan a comer de vez en cuando o gasten dinero en un vicio como fumar. No conozco a su hermana y de ninguna manera voy a emitir un juicio, pero el costo de un copago de terapia podría valer la pena para que ella obtenga algo de apoyo durante este momento difícil. Incluso si solo asistió a una sesión al mes y la complementó con un grupo de apoyo o algunos libros de autoayuda, es una inversión digna.

Espero que algunas de mis sugerencias puedan ayudar. No dudes en compartir mi respuesta con tu hermana.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts