Drama Kings & Queens: por qué algunas personas parecen vivir para la crisis

Todos tenemos uno de esos amigos. El que parece prosperar en el drama y siempre está involucrado en una crisis u otra. Incluso puede parecer que cuando todo va bien, se desviven por encontrar o crear algún tipo de crisis que requiera que todos los demás se detengan y presten atención. Después de un tiempo, puede resultar agotador.

¿Alguna vez te has preguntado si hay alguna razón subyacente por la que el drama parece seguir a algunas personas? Realmente no puede ser el destino o la coincidencia, ¿verdad? No, no es.

La psicología de un rey o una reina del drama

La verdad es que hay una parte de este comportamiento que tiene una base biológica. Algunas personas simplemente están programadas para emociones más extremas. Son naturalmente más exuberantes o se sienten más profundamente afectados por circunstancias difíciles que otros. Pero ese no es el único factor. Con tendencia a las emociones fuertes o no, la reina del drama (o el rey) probablemente también esté influenciada por las experiencias de vida que ha tenido a medida que crecía.

Por ejemplo, los niños que experimentan negligencia o que tienen un padre con problemas de salud mental pueden tener más probabilidades de participar en un comportamiento de búsqueda de atención. Es comprensible hasta cierto punto: los niños anhelan el amor y la atención de sus padres. Cuando eso no se da, hay consecuencias en el desarrollo de la personalidad y los mecanismos de afrontamiento del niño. Pueden comportarse mal, tener rabietas o crear problemas en la escuela. A medida que estos niños crecen, el comportamiento de búsqueda de atención puede comenzar a manifestarse como situaciones llenas de drama y crisis constantes.

Muchas veces estos individuos, a menudo sin saberlo, también están tratando de vivir en un estado de distracción. Cuando el drama se apaga y las cosas se calman, hay más tiempo para pensar. Esto puede significar enfrentar cosas en sus vidas que quieren evitar y enterrar. Desafortunadamente, ninguna cantidad de drama y distracción mantendrá a raya los problemas subyacentes para siempre. Eventualmente, necesitarán lidiar con cualquier problema que puedan tener o haber tenido. La ansiedad que surge de estos problemas generalmente producirá una respuesta de caos que proporciona el alivio necesario.

El drama constante significa problemas a largo plazo

Lo extraño es que ese amigo que siempre está rodeado de drama o lidiando con una crisis también suele ser muy carismático. Estas personas tienden a ser extrovertidas y otras personas pueden sentirse atraídas por ellas, especialmente aquellas que sufren problemas de autoestima y confianza en sí mismos. La reina del drama puede influir en la opinión de los demás al exagerar las situaciones y enojar a la gente. A veces, esto puede ser en nombre de aquellos que naturalmente no pueden defenderse por sí mismos. Las consecuencias de esto pueden variar: a veces los resultados son positivos y otras veces negativos. Sin embargo, con el tiempo, la participación constante en un comportamiento exagerado y dramático conducirá a problemas.

Las personas que parecen prosperar con el drama constante a menudo tienen problemas para mantener relaciones a largo plazo. A medida que pasa el tiempo, ninguna cantidad de carisma puede compensar la frustración y el cansancio que crea el comportamiento frenético y estresante de la reina del drama. De hecho, muchas personas que se sienten atraídas por este comportamiento pueden encontrar que sus propios niveles de ansiedad se elevan a niveles inmanejables.

Además, los altibajos de los altibajos dramáticos pueden tener efectos graves en la salud de una persona que vive en este estado. El estrés que estas fluctuaciones crean en su cuerpo puede producir un exceso de adrenalina y cortisol que afectan el funcionamiento de otros sistemas dentro del cuerpo. Si a eso le sumamos la presión arterial alta, los trastornos del sueño y de la alimentación, tendrá la receta para una cascada de posibles problemas de salud.

Hay otro problema que aquellos que son propensos al comportamiento de búsqueda de drama a menudo enfrentan: la depresión. A medida que quienes los rodean pierden interés y paciencia por su comportamiento, o se ven obligados a enfrentar los problemas subyacentes que han tratado de ignorar, la reina del drama se vuelve muy susceptible a la depresión.

La depresión es una aflicción grave. Es mucho más que sentirse triste o hacer pucheros porque no está recibiendo la atención que desea. La depresión no tratada puede causar muchos problemas adicionales en la vida diaria, carreras y relaciones. El riesgo más grave es la posibilidad de ideas o conductas suicidas. La creación de caos también puede ser un signo de depresión, así como una forma de ocultarlo.

Por lo tanto, si el drama y las crisis constantes de tu amigo te están empezando a poner de los nervios, tómate un tiempo para considerar lo que realmente puede estar inspirando su comportamiento. Podría ser que realmente necesiten ayuda con algo más que el último drama. ¿O podría ser esa persona?