Investigar obsesivamente el TOC

Desde Canadá: He pensado por un tiempo que podría tener TOC, pero nunca quise decírselo a nadie en caso de que estuviera equivocado, y de todos modos, realmente no podemos permitirnos la terapia. Pero he pasado casi todo mi tiempo cuando debería estar haciendo otro trabajo investigando los síntomas del TOC y leyendo los mismos artículos sobre el TOC una y otra vez. He pasado horas casi a diario simplemente revisando todo esto y monitoreando todo mi comportamiento para ver cuánto coincide con los síntomas. Esta noche debería haber estado estudiando, pero en lugar de eso, solo pasé tres horas investigando el TOC, y hago esto todo el tiempo, pero lo racionalizo diciéndome a mí mismo que está bien porque todavía obtengo buenas calificaciones.

Siempre he sido un poco fanático del control (tengo que planificar todo yo mismo, y cuando la gente hace cosas como cancelar planes conmigo, no lo manejo muy bien) pero la razón por la que pensé que podría tener TOC es porque Tengo algunos pensamientos, principalmente sobre actos sexuales con miembros de la familia que puedo bloquear, pero sucede todo el tiempo.También tengo un problema cuando algo sale mal Paso al menos una hora pensando o actuando en mi cabeza todas las formas en que podría haber hecho algo diferente para arreglar o prevenir lo que sucedió; incluso hago esto para cosas que en realidad no sucedió. Por ejemplo, pensaré en lo que podría pasar si mi amigo o un extraño recibieran un disparo, y luego pensaré en todas las formas en que podría evitarlo o salvar su vida.

Solo quiero saber si alguna de estas cosas son síntomas reales del TOC o si simplemente estoy paranoico.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por tomarse el tiempo para escribirnos aquí en Psych Central. Entiendo que dijo que no podía pagar la terapia. Sin embargo, hay clínicas donde se puede proporcionar terapia gratis o sin cargo en su ciudad.

Te animo a hacer dos cosas. Ya que estabas en la escuela secundaria, te recomendaría que hables con el consejero sobre lo que está pasando. El consejero de la escuela te ayudará a prepararte. Creo que tener a alguien con quien hablar sería importante y creo que es una buena idea. Además, quiero que se comunique con el centro de mujeres de su localidad. También pueden ayudar. Allí tienen buenos consejeros que pueden ayudarlo a encontrar servicios por poco dinero o nada.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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