Podcast de BS: Establecimiento de metas cuando vive con una enfermedad mental

Todos, de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida, tenemos metas. A veces son metas de vida (como casarse y formar una familia), metas profesionales (como comenzar y administrar una empresa exitosa) o metas diarias (como simplemente pasar el día). Las personas con enfermedades mentales también las tienen, pero a menudo tienen metas específicas relacionadas con su enfermedad mental particular.

En este episodio, Gabe y Michelle comparten algunas de sus metas personales, hablan sobre cómo esas metas han cambiado con el tiempo y discuten por qué las metas en sí mismas son importantes, especialmente para aquellos de nosotros que vivimos con enfermedades mentales.

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"Tenemos que estar dispuestos a tener conversaciones incómodas para poder seguir adelante".
- Michelle Hammer

Aspectos destacados del episodio "Metas con enfermedades mentales"

[:30] ¡Michelle y Gabe diseñaron una camiseta! (¡Y puedes comprarlo aquí!)

[2:00] Discutir las metas que tenemos en nuestras vidas, carreras y defensa.

[7:00] A Gabe y Michelle les encantaría no tener una enfermedad mental.

[14:00] Hablar de metas no alcanzadas.

[20:00] Reconocer las metas que nos llevaron a este punto de nuestras vidas.

[22:00] Las personas con enfermedades mentales también hacen planes para el futuro.

Conozca a sus anfitriones bipolares y esquizofrénicos

GABE HOWARD fue diagnosticado formalmente con trastornos bipolares y de ansiedad después de ser internado en un hospital psiquiátrico en 2003. Ahora en recuperación, Gabe es un destacado activista de salud mental y presentador del galardonado podcast Psych Central Show. También es un escritor y orador galardonado, que viaja a nivel nacional para compartir la historia divertida, pero educativa, de su vida bipolar. Para trabajar con Gabe, visite gabehoward.com.

MICHELLE HAMMER fue diagnosticada oficialmente con esquizofrenia a los 22 años, pero diagnosticada incorrectamente con trastorno bipolar a los 18. Michelle es una defensora de la salud mental galardonada que ha aparecido en la prensa de todo el mundo. En mayo de 2015, Michelle fundó la empresa Schizophrenic.NYC, una línea de ropa para la salud mental, con la misión de reducir el estigma iniciando conversaciones sobre salud mental. Ella cree firmemente que la confianza puede llevarte a cualquier parte. Para trabajar con Michelle, visite Schizophrenic.NYC.