Ideas morbosas, matar y torturar

¡Hola! Diría que soy muy normal y estoy feliz de estar vivo. Todavía soy joven, así que no he tenido ninguna experiencia traumática en mi vida. Tan pronto como estoy solo con mi mente, fantaseo con cosas horribles ... Comencé cuando era joven, siempre quise proteger a los demás y fantaseaba con ayudar a otros a consolarme. A medida que crecía, la incomodidad de las personas a las que ayudaría crecía. Hoy en día, pienso en la gente que es torturada y agredida de todas las formas que puedas imaginar para tener esta mejor sensación de consolar a alguien que lo necesita. Aunque no lastimaría a inocentes, sigo pensando en esas cosas al menos 20 veces al día. Me siento tan insensible con mis sentimientos que puedo simpatizar con los demás, ¡pero no sé cómo sentir empatía! Fácilmente podría matar gente, y si tuviera la oportunidad en un mundo poco realista, ciertamente lo haría. Sin embargo, soy inteligente, así que, por supuesto, nunca lo haría. Siento que estos sentimientos desaparecerán a medida que envejezca ... pero se siente bien escribirlos finalmente. No creo que sepas cuánto me gustaría hacer a los demás y cómo me hace sonreír por las noches. Me da miedo, porque nunca podría herir a mi familia ni a mis buenos amigos, eso me da asco. Entonces pensé, una persona normal sentiría repugnancia por lastimar a alguien. Entonces, ¿soy normal?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Muchas personas tienen fantasías en las que nunca se involucrarían. Tienes una vida de fantasía imaginativa, pero eres capaz de determinar el bien del mal. Aunque tenga estos pensamientos, cree que nunca actuaría en consecuencia. Eso es importante.

Hay algunas personas que tienen este tipo de fantasías y estarían dispuestas a realizarlas si se les diera la oportunidad. No tendrían reparos en herir o matar a alguien. No les importaría a quién lastimaran y no sentirían remordimientos por su comportamiento. Afortunadamente, ese no es tu caso.

Usted cree intuitivamente que estos pensamientos disminuirán a medida que madure y probablemente tenga razón. Aun así, si continúan causándole angustia, deben abordarse en el asesoramiento. Podría ayudar a reducir o eliminar estos pensamientos angustiantes.

El asesoramiento no debe considerarse un último recurso. Cuando esté preocupado o angustiado, busque ayuda psicológica en busca de alivio. Si le duele un diente, consulte a un dentista. No es necesario que espere hasta que sienta una agonía y su cara se haya hinchado al doble de su tamaño normal. Cuando tiene dolor emocional, de cualquier tipo, no necesita esperar hasta tener un suicidio para buscar ayuda. ¿Algo te molesta? Ingrese a la consejería para obtener alivio.

Espero haber ayudado, aunque solo sea de una manera pequeña. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle