¿Cómo puedo ayudar a mi novio deprimido?

De un adolescente en los EE. UU .: hola, he estado con mi novio durante unos 6 meses. como saldría con él o estamos hablando por teléfono, se ve muy estresado y deprimido. un día le pregunté qué le pasaba y me dijo que se sentía como si hubiera fallado en ser un buen hijo y cómo se sentía como si hubiera hacer todo perfecto.

él cree en su mayoría todo lo que su mamá le diría, como por ejemplo, mientras habla por teléfono con él, su mamá le pide su boleta de calificaciones y él obtuvo 1 F, pero todo lo demás sería una a o una b porque se tomó todas sus clases en serio y sus mamá lo llama tonto, lento y estúpido y desde ese día su calificación fue cuesta abajo como si se hubiera rendido.

por último, su familia lo golpeó con todo y él siente que no puede depender de ellos debido a cómo comenzaron a actuar cuando se mudó a mi ciudad. A medida que pasaba el día, la mayoría de las veces no hablaba con nadie y comenzó a sentir que toda su familia estaba en contra de él y que no querían tener nada que ver con él.

¿Cuáles son algunas de las cosas que puedo hacer por él, porque no quiero que sea peor de lo que él ya se siente y solo quiero que vuelva a su estado normal?


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-12-22

A.

Puedes hacer un par de cosas. Puede ofrecerle una alternativa a la forma en que él siente que su familia lo ve. Puedes decirle que tiene cualidades maravillosas y que no tiene que ser "perfecto" para ser amado. Lo más probable es que no te crea, pero aún así es importante que lo escuche.

Aún más importante: anímelo a que entre en terapia. Este es realmente un caso familiar, pero puede empezar por él mismo. Un terapeuta lo ayudará a llegar al punto en que pueda sentirse lo suficientemente fuerte como para invitar a su familia a unirse a él en algunas sesiones. Supongo que no es que sus padres no lo amen. Lo más probable es que sus padres tengan una idea equivocada sobre cómo motivarlo.

También dijiste que esto comenzó con un traslado a tu ciudad. Puede ser que los padres estén teniendo dificultades para adaptarse y de alguna manera sientan que su hijo necesita ser “perfecto” como una forma de ser aceptado. No tengo suficiente información para hacer más que especular sobre eso.

Dígale a su novio por mí, por favor, que apartarse de todos y repetidamente decirse a sí mismo que todos en la familia están en contra de él solo lo llevará a una depresión más profunda. Se merece ser feliz. Merece sentirse seguro de sí mismo y capaz. Un terapeuta puede ayudarlo a recuperar su autoestima y puede ayudarlo a sanar su relación con sus padres.

Espero que ustedes dos esten bien.

Dr. Marie