¿DEBO REVELAR LA DEPRESIóN?

¿Debo revelar la depresión?

Cuando tenía 21 años comencé a tener visiones y a escuchar cosas que otros no veían. Pensé y sigo pensando, soy especial por eso. Sin embargo, comencé a sentir que ya no quería ser especial. Fui al médico y me trataron por depresión ...

Ahora tengo 35 años. Tengo una educación universitaria, tuve una gran carrera ... niños y ahora todo se está derrumbando. Solía poder ahogar las voces cuando se volvían abrumadoras. Estoy teniendo problemas para lidiar con eso. Me insultan y me gritan. Solían ser amables e incluso serviciales. También me preocupa mucho que alguien me haga daño a mí y a mis hijos.

Empecé a ver a un terapeuta en octubre, pero no pude contarle todo. Realmente no confiaba en él. Por la forma en que me estaba hablando, sentí que estaba tratando de juzgarme. También tenía mucho miedo de que me arrestara y se llevara a mis hijos. Estaba tomando medicamentos, pero las voces me decían que si continuaba tomándolos moriría… pensé que sería lo mejor para mí escuchar….

Tengo una cita con un nuevo médico el próximo mes… ¿qué debo hacer? ¿Debería contarle todo al médico? ¿Esto es normal? ¿Estoy sufriendo de depresión?

Sí, debe informar a su médico sobre los síntomas que tiene. Retener información a su médico le dificulta tratar adecuadamente su problema. El hecho de que haya ocultado esta información a profesionales de la salud mental anteriores significa que es posible que le hayan diagnosticado erróneamente con depresión. Nada en su carta sugiere que tenga depresión. Sus síntomas principales parecen ser delirios y alucinaciones, ninguno de los cuales es un síntoma de depresión. De hecho, son síntomas de un posible trastorno psicótico como el trastorno bipolar o la esquizofrenia. No puedo decir con certeza si tiene o no un trastorno psicótico, pero es una posibilidad. Por eso es imperativo que informe todos los síntomas a su médico para que pueda tratarlos en consecuencia.

No hay razón para creer que lo arrestarán o que le quitarán a sus hijos. Tus hijos no corren peligro. Las autoridades solo separan a los niños de sus padres en casos de peligro inminente. No ha hecho nada que sugiera que pueda dañar a sus hijos. El simple hecho de tener síntomas de un trastorno de salud mental no lo convierte en un peligro para sus hijos.

Le animo a leer el artículo del New York Times de Elyn Saks titulado "Exitoso y esquizofrénico". Elyn Saks es profesora universitaria, investigadora de éxito y ganadora de la beca para genios de la Fundación MacArthur. Tiene esquizofrenia y ha tenido un gran éxito en su vida. En el artículo, describe algunas de las formas en que las personas con esquizofrenia de gran éxito manejan sus delirios y alucinaciones. Algunos utilizan técnicas cognitivas. En un caso, un individuo en particular se haría las siguientes preguntas cuando comenzara a experimentar alucinaciones: "¿Cuál es la evidencia de eso? ¿O es solo un problema de percepción? "

Ella describe a otro individuo que simplemente “desaprovecharía” sus voces despectivas. Otro individuo identificó sus factores desencadenantes con el propósito de prevenir una "experiencia completa de síntomas". Otros usaron técnicas como minimizar la producción sensorial, hacer ejercicio, concentrarse en el trabajo, dormir bien, una dieta saludable, evitar el alcohol y la oración.

Existen tratamientos y estrategias muy efectivos que puede emplear para disminuir o eliminar significativamente sus síntomas. Cuanto antes informe estos síntomas a su médico, antes podrá tratarlos adecuadamente. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle