Cómo el tipo de personalidad explica por qué nos asustamos: compramos papel higiénico

Para algunos de nosotros, comprar en pánico todos los productos en el supermercado es lógico, ¿para otros? No tanto.

¿Eras una de las personas sentadas en casa viendo las noticias y navegando por las redes sociales observando con incredulidad la compra de papel higiénico en pánico o eras una de las personas en las tiendas abasteciéndose?

Ambos patrones de comportamiento son racionales a su manera, pero si (como yo) usted fue el primero, observando el caos con confusión, probablemente se haya quedado atascado en la pregunta: ¿por qué?

  • ¿Qué hace que algunas personas sean más propensas a las payasadas de pánico que otras?
  • ¿Y por qué el papel higiénico de todas las cosas?

Realmente no puedo ofrecer una respuesta a esa última pregunta, pero la psicología puede tener algunas respuestas para nosotros con la primera pregunta.

Comprender los tipos de personalidad

En el mejor de los casos, es posible que gran parte de nuestro comportamiento no sea del todo racional, ¿y durante tiempos de crisis y pandemias globales? Menos aún.

Hay muchos factores que influyen en cómo nos comportamos, incluidos nuestros hábitos e interrupciones en ellos, nuestros contextos situacionales y nuestra personalidad.

Si bien nuestra personalidad general y los rasgos centrales de nuestro carácter tienden a ser estables a lo largo del tiempo y dentro de varios contextos, muchos psicólogos creen que la clave para cambiar nuestro comportamiento proviene de comprender mejor nuestra personalidad y mantenerla bajo control cuando lo necesitamos. (por ejemplo, al no tener un golpe en el supermercado sobre el último paquete de papel higiénico).

En momentos de incertidumbre, comprender su personalidad podría ser clave para asegurarse de que está practicando los mejores comportamientos posibles para mantenerse a sí mismo, y a quienes lo rodean, a salvo.

Los cinco grandes

Es posible que ya se haya encontrado con lo que comúnmente se conoce como los cinco grandes rasgos de personalidad, también conocido como el modelo de los cinco factores (FFM) y el modelo OCEAN. Esencialmente, este grupo de teorías de la personalidad postula que hay cinco dimensiones básicas para la personalidad. Cada uno de nosotros muestra características dentro de estas cinco dimensiones, pero en diferentes grados, y el grado en que aterrizamos en dimensiones específicas informa nuestra personalidad general. Los cinco rasgos son:

  • Franqueza
  • Escrupulosidad
  • Extraversión
  • Amabilidad
  • Neuroticismo

Dentro de cada una de estas dimensiones, hay listas de otros rasgos y características de personalidad asociados. Hay un montón de pruebas en línea que puedes hacer para descubrir tu tipo básico de personalidad (algo que te recomiendo encarecidamente que hagas si aún no lo has hecho. Me gusta esta de Truity porque está bien presentada y es un buen punto de partida para comenzar. explorar más).

Entonces, ¿cómo se relaciona esto con la compra de papel higiénico por pánico?

Cada uno de los cinco grandes rasgos de personalidad se encuentra en un espectro, por ejemplo:

  • El neuroticismo puede variar desde aspectos de abstinencia, ansiedad y actitud defensiva hasta volatilidad y agresión.

Probablemente puedas adivinar por qué elegí resaltar ese rasgo en particular en este artículo.

Durante una crisis, como la pandemia actual y sus consecuencias sin precedentes en nuestras comunidades locales y globales, muchas de nuestras señales de comportamiento serán impulsadas por nuestra personalidad y, hasta ahora, estas están uniendo cinco temas centrales:

  • Ansiedad
  • Distanciamiento social
  • Acopio
  • Soporte comunitario
  • Micro agresiones

Entonces, por ejemplo, para un individuo que tiene una disposición más natural hacia el neuroticismo y el retraimiento, el concepto de distanciamiento social puede parecerle más natural que aquellos que están más cerca del extremo de la agresión del espectro. Las personas que se encuentran en este extremo pueden ver el distanciamiento social como una eliminación de su sentido de control o de su derecho a realizar determinadas actividades. A su vez, esto podría dar lugar a microagresiones.

Si la volatilidad se siente más natural para su disposición personal, entonces ver a otros acumular existencias podría generar sentimientos de necesidad de "obtener su parte" y no querer "perderse". A pesar de toda la información lógica disponible que dice que el almacenamiento excesivo no es necesario, estas escenas pueden desencadenar sentimientos fuertes que conducen a comportamientos que de otro modo podrías resistir.

Incluso para las personas que, en circunstancias normales, son tranquilas, serenas y educadas, estas señales externas, cuando son lo suficientemente fuertes, pueden abrumar el pensamiento más lógico. No quiere decir que esto esté "mal", sino que se está activando su tipo de personalidad innata. Si no se reconoce y no se controla, esto podría conducir a un comportamiento más preocupante. Como comprar papel higiénico en pánico y meterse en peleas al respecto en el supermercado.

Para ser justos, no solo aquellos que exhiben fuertes tendencias neuróticas son propensos a acumularse. En un extremo del espectro de la "escrupulosidad" se encuentra la necesidad de orden y preparación. Una persona con esta disposición, cuando se enfrenta a escenas de compra por pánico, puede sentir la necesidad de estar preparada para los “peores escenarios” y evitar la tentación de acumular puede ser muy difícil.

¿Puedes cambiar tu tipo de personalidad?

Mucha de la investigación sugiere que nuestros tipos de personalidad son bastante fijos, pero con autoconciencia consciente, lata hacer cambios en la forma en que respondemos y reaccionamos a ellos.

Conocer tu tipo de personalidad y dedicar un tiempo a reflexionar sobre cómo se manifiesta e influye en tu comportamiento en determinadas situaciones es el mejor comienzo posible para poder realizar los cambios positivos que queremos.

No podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero podemos controlar cómo reaccionamos, tanto emocional como conductualmente. Ahora, quizás más que nunca, esto es algo que todos deberíamos practicar conscientemente.

!-- GDPR -->