Reducir la velocidad: cuando necesita tiempo para concentrarse en su propia salud

Cuando la mayoría de la gente piensa en E. coli, lo primero que le viene a la mente probablemente sea comer alimentos contaminados o como resultado de un lavado de manos inadecuado. Lo que me sorprendió fue que también puede presentarse como una infección urinaria (infección del tracto urinario) causada por cálculos renales que se acumulan en la uretra, lo que impide el flujo de orina. Es más que un ejercicio académico que me hizo investigar esta condición tan común en hombres y mujeres. Mientras escribo, tengo menos de 24 horas después de la cirugía para eliminar estas molestas criaturas que han estado respaldando los trabajos desde 2014. Fue mi cuarta ronda que culminó con una cistoscopia, que las eliminó en lugar de dejarlas pasar. los suyos, ya que estaban causando estragos en mi funcionamiento diario.

Náuseas, pérdida de apetito, agotamiento, deterioro cognitivo y dolor fueron las características que me hicieron regresar a la sala de emergencias por tercera vez en tantas semanas. Dado que soy un adicto al trabajo de tipo A en recuperación, hice todo lo posible para mantener mi horario de trabajo típico y ayudar con mi nieto recién nacido para que sus padres pudieran descansar. Esto me enviaría de vuelta a la cama cuando llegara a casa, durmiendo de 12 a 14 horas (cuando mi normalidad es de 7-8). Me desperté todavía sintiendo como si fuera una lucha hacer "cosas de gente normal". No me sentía motivado para hacer la mayor parte de mi rutina, comenzaba algo y luego lo dejaba de lado. Mi "levántate y vete se había levantado y se había ido", y temía que fuera de licencia permanente.

La afección se diagnosticó con una muestra de orina que indicaba un recuento elevado de glóbulos blancos. Los antibióticos y líquidos por vía intravenosa para rehidratarme hicieron que mi temperatura de 103 bajó a los 90 grados y una presión arterial inusualmente baja de 95/58 volvió a mi rango normal. Confié en mí mismo para el cuidado del personal de Doylestown Health, que ha sido mi lugar de referencia desde que me mudé al área en 1993. Como estaban familiarizados con mi historial de salud, incluido el ataque cardíaco en 2014, todo salió mejor que si hubiera necesitado ir a otra parte.

Conté mis bendiciones, a pesar de que estaba atado a una bomba con vías intravenosas que tuve que cambiar tres veces ya que mis venas retenidas no lo tenían, no pude ducharme durante tres días (no se preocupe, me limpié el cuerpo baños junto al fregadero) y, lo que es más frustrante, no podía ver a los clientes. Mi hijo ni siquiera tomaba mi computadora portátil para que yo pudiera escribir artículos. "Necesitas descansar, mamá". ¿Quién es el padre aquí? Esta cosa de la inversión de roles apesta. Pero él y otros familiares y amigos que me señalaron con el dedo e invocaron el mismo mensaje, tenían razón. El mundo no dejó de dar vueltas desde que me tomé un tiempo para curarme, ver comedias de los 80 y dos de mis películas favoritas. E.T. y Regreso al futuro. Me sintonicé con el New-Born Channel porque estaba teniendo abstinencias y extrañaba a mi nieto. Pude ver a otros bebés lindos, no tan adorables como el mío, por supuesto, para arreglar mi bebé.

Otra bendición fue una maravillosa compañera de cuarto que me recordó a mi madre, quien murió en 2010, incluso diciendo algunas de las mismas cosas que ella habría dicho. Teníamos charlas de madrugada en las que no podíamos dormir, sobre "la vida, el universo y todo". Estuvimos de acuerdo en que estábamos destinados a reunirnos y planear mantenernos en contacto.

El aspecto más desafiante fue que este cuidador consumado necesitaba atención 24 horas al día, 7 días a la semana. Literalmente dependía de profesionales para administrar medicamentos, ayudarme a subir y bajar de la cama al principio, examinar mi orina para ver si alguno de los cálculos fluía, realizar exploraciones (tomografía computarizada y ecografía abdominal) para determinar si algo más estaba causando la síntomas. Amigos y familiares vinieron a visitarnos y, a través del fenómeno de Facebook, innumerables oraciones ofrecieron y energía curativa.

Recuerdo esta referencia de un artículo que escribí para Psych Central en 2018, llamado Un terapeuta practica el autocuidado necesario:

Ashley Davis Bush, autora de Autocuidado simple para terapeutas: prácticas restaurativas para superar su jornada laboral comparte que "necesitamos mantener nuestro instrumento,nuestra presencia, bien cuidado." Como terapeutas, estamos llamados a estar en sintonía con nuestros clientes. Me pregunto cómo puedo hacer eso también si soy sordo a mis propias necesidades básicas. Aunque podía anticipar el resultado que estoy enfrentando ahora, no tomé las medidas necesarias hasta que estuve en medio de una dificultad respiratoria. Mis amigos y familiares bien intencionados han notado durante años mi tendencia a quemar la vela en ambos extremos hasta que no queda más cera.

Claramente, como después de cada diagnóstico de salud importante en los últimos seis años, todavía no he recibido el mensaje, ya que cada vez que ha ocurrido, he dicho que iba a cambiar mi rutina. Por un corto tiempo, me relajo y luego la oportunidad, las preocupaciones financieras o la necesidad general, me impulsan hacia adelante, llamándome a un baile que no tengo la energía para mantener. En parte, está relacionado con la edad. A los 61 años, que no es tan viejo, me siento mucho mayor cuando ocurren estas experiencias. Como lo habría descrito mi madre, a veces me siento “decrépito”. Muchos miembros del personal pensaron que mi apariencia desafiaba la fecha en mi brazalete que escaneaban cada vez que estaban dando tratamiento o tomando signos vitales.

Louise Hay, autora de Puedes sanar tu vida, combina síntomas físicos y psicológicos con su interpretación de la causa raíz psicoespiritual. Ella considera que los cálculos renales son "bultos de ira no disuelta" y las infecciones urinarias relacionadas con estar "cabreado". Ambos tienen mucho sentido, ya que tiendo a evitar los conflictos y permitir que la ira se acumule.

Esta curandera es llamada una vez más para curar su vida o le resultará casi imposible ayudar a sus clientes a curarse a sí mismos.