¿Cómo se define tu amor?
Todos quieren amor pero no todos lo encuentran. Curiosamente, cuando amas o estás enamorado, sabes exactamente qué es. El amor pinta nuestra visión del mundo y otorga propósito y significado a la vida. De alguna manera, cuando el amor está ausente o perdido, aparece la amnesia. Es difícil definir el amor; te preguntas si es real. O estás en un viaje hacia el amor o en un viaje para desafiarlo.
El amor es fluido, ofrece diferentes sabores y profundidades. En la fase de atracción, estar enamorado es una emoción que produce un fuerte afecto por unos y una obsesión por otros. Está impulsado por la química que recorre tu cerebro y tu cuerpo, una experiencia sobre la que han escrito muchos poetas y artistas. Es eufórico y no se puede entender a menos que lo haya experimentado usted mismo.
Esta experiencia es un sello distintivo del nuevo amor, marcado por la preocupación por tu amado y haciendo desaparecer el mundo que te rodea. Trasciende el tiempo y llama tu atención.
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Una conversación de tres horas con su amado puede parecer un abrir y cerrar de ojos cuando está enamorado. La existencia pasa rápidamente de estar bien a "Puedo escalar el Monte Everest", simplemente por tu experiencia con el amor.
Pero no todas las relaciones experimentan una experiencia tan alta, ni experimentar esta dicha determina la longevidad de su relación. La dopamina, la sustancia química del placer en el cerebro, la noradrenalina, que produce el corazón acelerado y la excitación, y las endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo, actúan como imanes que unen a los amantes en éxtasis. Esta reacción química produce una dependencia de su objeto de amor. Para algunos, la necesidad de este subidón natural los ha llevado a convertirse en adictos al amor, pasando por las relaciones en busca de la próxima prisa. En promedio, esta fase dura de 18 a 36 meses y es la forma en que la naturaleza nos atrae a aventurarnos en el amor "real".
Considere la fase de atracción como el preludio. Muchas relaciones se eliminan de forma natural aquí cuando no hay suficientes intereses, puntos en común o valores y objetivos compartidos. Para aquellos que continúan, la siguiente fase es el apego. La fase de apego se centra en el compromiso. Has atravesado la fantasía y estás listo para abrazar el amor real. Es como si en la fase de atracción, todas las posibilidades de lo que este amor puede traer destellan ante tus ojos, y en la fase de apego puedes construirlo ... juntos.
En esta etapa juegan un papel clave la oxitocina, la vasopresina y las endorfinas, que se liberan al tener relaciones sexuales y al realizar cosas que te hacen sentir cerca de tu pareja. Producen una sensación general de bienestar, que incluye sentirse aliviado, en paz y seguro, lo que lleva a sentimientos felices y un apego más profundo. El compromiso o apego debe ser fuerte, ya que surgirán problemas y distracciones que pondrán a prueba tu paciencia, tu amor y, a veces, te llevarán al límite.
El apego y el compromiso son fundamentales en las relaciones a largo plazo. El matrimonio no puede ocurrir sin estos ingredientes clave. Los caminos hacia el apego y el compromiso se desarrollan inicialmente en la infancia con su cuidador principal. Esto es parte de su desarrollo emocional y social y es necesario para su supervivencia. Cuando era bebé, se apegaba a adultos que eran sensibles, receptivos y consistentes en su cuidado por usted. Estos cuidadores o figuras de apego se convirtieron en una fuente de seguridad y, en base a sus respuestas, desarrollaste patrones de apego. Estas relaciones primarias se convirtieron en el modelo de su relación que guía sus percepciones, emociones, creencias y expectativas para futuras relaciones románticas. Es por eso que cuando te enamoras se siente como si siempre lo hubieras conocido ... tu otra mitad.
Hay mucho trabajo por hacer en esta fase. Están construyendo un hogar y una vida juntos; está estableciendo carreras y quizás formando una familia. A veces, sus diferentes estilos y personalidades se armonizan y, en otras ocasiones, chocan. Lo importante aquí es ser sensible, receptivo y coherente: estar presente y disponible para su pareja y su relación. Verificar mental o emocionalmente puede correr el peligro de viajar en un tren que se escapa sin nadie al timón.
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Se necesita un esfuerzo consciente para mantener actitudes que aseguren el éxito de su relación. Una perspectiva de un vaso medio lleno funciona mejor que el vaso medio vacío para mantenerte unido. Es importante que vea lo mejor en su pareja; reconocerse y apreciarse mutuamente. Las acciones y las decisiones que toma, incluso cuando no se siente enamorado y, en ocasiones, puede incluso cuestionarlo, determinan si mantiene o no una relación satisfactoria y mantiene vivo el amor.
En el amor real, tus actitudes importan. Tus acciones importan. Las decisiones que tomas son importantes. Ser responsable importa. Divertirse importa. El placer importa. El amor real une a dos extraños para el baile de su vida. Te da la oportunidad de co-crear las vidas que deseas y te lleva a un profundo crecimiento personal y satisfacción como ninguna otra relación ofrece.
En el amor real, cada socio se preocupa mucho por satisfacer las necesidades del otro y considera al otro como su premio más preciado; tenido en alta estima y con gratitud. Hay una gran sensación de seguridad y libertad en esta forma de amor que llega con el tiempo. Estadísticamente, el amor duradero tiene más posibilidades en el matrimonio que en la convivencia. Quizás sea por la noción única de compromiso.
El verdadero amor nos guía a vivir en paz y con vitalidad. Nos enseña a tener valor para enfrentar y superar los desafíos que trae la vida. Nos inspira a un espíritu de generosidad y bondad. Nos lleva a vivir con dignidad y honor. Y nos recuerda que debemos perdonar rápidamente, ya que este es el viaje del amor.
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