Emocionalmente desapegado

¡Hola! Entre los 21 y 25 años pasé por 3 relaciones muy malas que terminaron en rechazo, en la última tuve que ser hospitalizada, no pude comer durante días enormes dolores de estómago por el estrés pero me recuperé y seguí adelante. Noté que ahora en mis 30+ no tengo ningún sentimiento de compasión, mis amigos dicen que no tengo corazón. Si alguien muere, no siento nada, tengo que fingir que me importa. Incluso mi propio padre acabó en el hospital en estado crítico y en el fondo no sentí nada. Mi cuerpo no puede producir ningún sentimiento de emoción por nada. No me importa, no molesto a nadie, pero la gente alrededor se ve afectada y dice que necesito ver a alguien. ¿Es esto serio?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Se describió a sí mismo como alguien que no siente emociones. A los amigos también les preocupa lo que perciben como tu falta de emoción. En un caso, tu padre estaba en el hospital y dijiste que no sentías nada. Si tuviera la oportunidad de entrevistarte, me gustaría saber más sobre tu relación con tu padre. Si usted y él no fueran cercanos y no amaran a su padre, entonces no vería su reacción como extraña. Los padres y sus hijos no siempre tienen relaciones estrechas. Puede parecer extraño para el forastero que no sintieras nada por tu padre cuando estaba gravemente enfermo, pero si tú y él nunca estuvieron cerca, entonces tu reacción tiene sentido. Es difícil sentir emoción por alguien con quien no eres cercano.

Con respecto a lo que dicen tus amigos, sería útil tener ejemplos específicos de por qué creen que te falta emoción. También hubiera sido útil tener más detalles sobre los momentos en que alguien muere y no sientes ninguna emoción. Si la persona que murió no era alguien cercano a usted, tampoco sería raro que no sintiera ninguna emoción.

Una cosa que podemos decir con certeza es que hubo un momento en el que podías sentir emoción. De hecho, sentiste una emoción muy fuerte. Las rupturas que experimentó fueron emocionalmente difíciles. Si de hecho está atrofiado en su capacidad para sentir emociones, entonces puede haber sido en respuesta a los efectos devastadores de esas rupturas anteriores. La falta de emoción, o la incapacidad de sentirla, puede ser un mecanismo de defensa inconsciente que lo protege de tener que sentir emociones negativas fuertes.

Mi recomendación sería tener una evaluación por parte de un profesional de la salud mental. El propósito de la evaluación sería determinar si la falta de emoción percibida es correcta. Puede ser, pero no tengo suficiente información para tomar esa determinación. Vale la pena hacerse una evaluación para saber si este problema es grave. Es anormal no sentir emociones y existen tratamientos que pueden ayudarlo a corregir este problema. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal