Cambio entre dos "yo" diferentes

Hola, es un placer conocerte. Recientemente me di cuenta de que creo que puedo tener un problema. Nunca antes me había parecido extraño, pero era tan obvio. Hay dos "yoes" diferentes además del yo normal. Son dos extremos. Está el extremadamente obsesivo y demasiado emocional al que he apodado "Loony". Luego está el emocionalmente vacío, intelectual y analítico que es el "Aburrido".

"Loony" y "Bored" son los que me cambian mucho. Loony a menudo se obsesiona de manera enfermiza con cosas o personas. Se obsesionan con esas cosas durante mucho tiempo, sin pensar en nada excepto en lo perfectas que son esas cosas y lo inferiores que son en comparación con esa cosa o persona. Tienen un complejo de inferioridad extremo, siempre muy críticos consigo mismos. Pero no están deprimidos. Les encanta el hecho de que se están destrozando y que esas personas / cosas son mucho más superiores que ellos.

Bored está, bueno, extremadamente aburrido con todas sus relaciones y todo lo que hacen. Sin embargo, entran mucho en debates intelectuales. También recopilan datos e información sobre todo tipo de temas diferentes, y aprenden más y más sin una razón real.

Lo que me hizo darme cuenta de que incluso cambio entre estos dos fue algo que noté. Cuando supe que tuve una infección de UTI durante básicamente ocho años y que esas cosas pueden matar a la gente; Estaba extremadamente perturbado y preocupado, por supuesto. Pero luego, más tarde, me volví completamente indiferente a la información, sin importarme realmente lo que me sucediera. Después de eso, esa información me llenó de alegría y abracé abiertamente la idea de que yo mismo muriera así. Me tomó un tiempo, pero noté las diferentes reacciones. Luego vi que se acumulaban más diferencias. No puedo controlar cuándo ocurren los cambios, simplemente ocurren y salgo de ellos cuando quieren terminar. No soy "yo" cuando soy ellos. No estoy "despierto", supongo que es la mejor forma de decirlo.

Incluso mi hermano en un momento me dijo que "no tengo personalidad", porque la mía cambiaba muy a menudo. Entonces, no soy solo yo pensando en todo esto y convenciéndome de que es real. Es real. Realmente no sé qué hacer o qué es esto. ¿Usted me podría ayudar?

Gracias por leer.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

El "tú" que escribió esta carta no es ni Loony ni Bored, ¿no? Entonces, ¿cómo es eso? El yo que escribió esta carta es un yo verdadero, un ego observador, el yo real. Las diferencias en pensamientos y sentimientos, incluso cuando tienen una amplia gama, no son necesariamente yoes separados. El hecho de que haya un “tú” que lo sepa, pueda discutir ambos completamente, reflexionar y criticar cada uno, y los deseos de cambiar es la parte de ti que quieres desarrollar. Te recomiendo que les pidas a tus padres algunas sesiones de terapia para ayudar en este proceso.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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