Sé tú muy bien
El suyo se convirtió instantáneamente en un bestseller del New York Times. Apareció en “Today” y el resto de los programas matutinos y fue solicitada como oradora principal en prestigiosas conferencias en todo el país. El mío, bueno, no entró en la lista de los más vendidos y conseguir que la prensa se convirtiera en un desafío para un tema sombrío.
Quería ser Gretchen por todas las razones obvias. Graduada de Yale and Yale Law School, es increíblemente brillante y ambiciosa. Genial de las redes sociales, domina la plataforma de blogs. Pero hubo más.
Quería cambiar su mensaje, no, su todo, por el mío porque estaba harta de ser la Sra. Abrace-la-Oscuridad, la chica para saber si quieres cortarte las venas. En cambio, quería ser Susie Sunshine, tu guía para felices para siempre. Porque eso es lo que quiere el mundo, no Debbie Downer.
"No ser nadie más que tú mismo en un mundo que hace todo lo posible, día y noche, para convertirte en todos menos tú mismo, significa pelear la batalla más dura que cualquier ser humano puede pelear, y nunca dejar de pelear", escribió EE Cummings. .
La versión de Ralph Waldo Emerson es la siguiente: "Ser tú mismo en un mundo que constantemente intenta convertirte en otra cosa es el mayor logro".
Me encuentro con este conflicto varias veces al día.
Hace dos semanas, una mujer muy brillante que formaba parte de Group Beyond Blue, el grupo de apoyo en línea que yo modero, pensó que debería haber alguien, un profesional de la salud mental, que responsabilice a las personas por sus pensamientos negativos en el sitio. El grupo era peligroso, en su opinión, porque toda la ventilación se estaba volviendo tóxica. Ella desafió a todos a no quejarse por un día.
Me senté con esto unos días y luché.
Quería ser Gretchen de nuevo.
Pero no soy Gretchen.
No pude apaciguarla porque, si he tenido éxito en una cosa en los últimos diez años desde mi crisis, es ser honesto conmigo mismo y volverme tan real como el Conejo de Terciopelo. No es que The Happiness Project no sea real. Pero el universo de Gretchen es radicalmente diferente de mi mundo. Lo que yo llamo un éxito es pasar un día entero sin pensamientos de muerte ni lágrimas. Marco esas páginas de mi diario de estados de ánimo con una carita sonriente y gorda. ¡Tuve cuatro en 2014!
Puede parecer un objetivo patético para la mayoría de la gente, definitivamente no es material para el programa "Today", pero es mi realidad y, si puedo lograr un truco budista, estoy de acuerdo con eso.
Fue como cuando estaba preparando un discurso de graduación para mi alma mater, Saint Mary's College. Mi primer borrador fue del corazón, sobre cómo caer de culo es a veces lo mejor que puedes hacer, porque, como escribe Leonard Cohen en la letra de “Anthem”: “Hay una grieta, una grieta en todo, así es como la luz entra ".
Un amigo mío lo leyó y me dijo que era deprimente.
"No para herir tus sentimientos, pero esos niños necesitan algo que los inspire, y esto no es así", me dijo.
Entonces escribí la versión de Gretchen Rubin, más felicidad y menos desesperación.
Se lo envié a mi ex profesor, quien me nominó para este honor. En respuesta, citó a San Francisco de Sales: "Esté muy bien". En otras palabras, no fui seleccionado para esta tarea para poder componer una obra maestra literaria repleta de recomendaciones bien investigadas sobre cómo vivir una vida feliz. Sabiendo un poco sobre mi viaje, quería mi historia, que pensó que hablaría con los estudiantes.
Volví a mi primer borrador y luego escribí 75 versiones hasta que me sentí feliz.
“Nada importante, significativo, hermoso, interesante o grandioso surgió de imitaciones”, escribe Anna Quindlen en su libro Ser perfecto. "Lo que es realmente difícil, y realmente asombroso, es renunciar a ser perfecto y comenzar el mundo de convertirse en uno mismo".
Eso significa ser yo, no Gretchen.
Obra de la talentosa Anya Getter.
Publicado originalmente en Sanity Break en Everyday Health.
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