¿Depresión que busca atención?

Tengo la mayoría de los síntomas de la depresión, pero no estoy seguro si es para llamar la atención. Siento que tengo estos síntomas y emociones, pero también siento que no los tengo. Creo que es para llamar la atención, pero mis padres no me descuidan. Tengo amigos que hablan y socializan conmigo. Tengo 5 hermanos. 2 se mudaron para ir a la universidad. Tengo un padrastro y mi padre biológico me visita cada 3 meses aproximadamente. No me siento desatendido ni desconectado de nadie. La gente me dice que soy especial a mi manera y que no necesito un trastorno para ser especial, y lo sé, pero sigo creyendo que tengo problemas y no sé cómo pensar en ellos. Soy un mentiroso compulsivo y normalmente miento para intentar salirme de un lío o para impresionar a los demás. Hago lo mejor que puedo, pero no puedo controlarme y no puedo dejar de mentirles a mis padres incluso sobre las cosas más estúpidas. Mentir se ha convertido en un hábito. Creo que tengo algún tipo de trastorno de ansiedad. Siempre me vuelvo muy débil, respiro más fuerte y mi frecuencia cardíaca aumenta, sudo, pienso en los peores resultados, tengo visión de túnel, mi audición comienza a debilitarse y siento frío cada vez que tengo que hacer algo como actuar frente a incluso una persona como mis propios padres o tengo que hablar con alguien. Estos síntomas ocurren, por ejemplo, cuando tengo que acercarme a un empleado para preguntarle cosas. Aparte de eso, también me cuesta mucho conciliar el sueño y mantenerme dormido. ¿Qué esta pasando?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Si le preocupa su salud mental, es importante que busque tratamiento. Los problemas de salud mental pueden hacer la vida muy difícil. La terapia te ayudaría. En términos generales, la ansiedad no mejora por sí sola, pero responde mucho al tratamiento. No es necesario vivir con síntomas cuando el tratamiento podría ayudarlo.

Mencionaste estar nervioso cada vez que tienes que actuar frente a la gente. Mucha gente se siente así. De hecho, hablar en público es uno de los miedos más comunes. El asesoramiento es la solución ideal a este problema.

Pídeles a tus padres que te ayuden a encontrar un terapeuta que pueda ayudarte. Pueden comenzar el proceso hablando con su pediatra o médico de familia. Pueden derivarlo a profesionales de salud mental en la comunidad. El asesoramiento lo ayudará a sentirse mejor y a superar estos problemas. Espero que le des un intento. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle