¿Por qué puedo apagar mi empatía?

De un joven adolescente en los EE. UU.: Tengo 13 años y no sé si soy raro, pero puedo encender y apagar mis niveles de apatía. Puedo apagarlo y actuar como se supone que debe actuar la gente durante ciertas situaciones (aumentando mi empatía / disminuyendo mi apatía). Por ejemplo, cuando lo apago y le sucede algo a un amigo, me siento preocupado y esas cosas, pero ¿también se siente algo falso?

Cuando enciendo mi apatía, no me importa nada en absoluto. Ni siquiera el chico que me gusta, no siento ningún amor por él, ¿de verdad siento asco? Solo cuando apago mi apatía vuelvo a sentir amor por él.

También se enciende y apaga cuando quiere. Cuando se enciende y no me importa nada, no puedo cambiarlo, tiene que desaparecer por sí solo. Cuando se apaga, me vuelvo empático y no puedo volverme apático. Básicamente, cuando se enciende / apaga solo, no puedo cambiarlo, tiene que cambiar solo.

Es similar a mi PTSD, pero solo puedo encenderlo y nunca lo hago porque acaba en un ataque de pánico y terror. ¿Que esta pasando?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-08-9

A.

Creo que lo que está pasando es que intentas manejar tres problemas emocionales diferentes a la vez. Tu carta muestra que eres una persona excepcionalmente consciente de las emociones. Estás pasando por los cambios físicos que ocurren en la adolescencia. Y, además de eso, mencionas como un aparte que te han diagnosticado TEPT. Cualquiera de ellos podría hacer que una persona se cierre (o al menos intente hacerlo) cuando se sienta abrumada por situaciones emocionales.

Los años de la adolescencia pueden ser difíciles porque están sucediendo muchas cosas. Estás averiguando quién eres. Tu cuerpo está cambiando. Estás tratando de descubrir a quién amarás y de qué se trata eso de amor de todos modos. Si eso no fuera suficiente, aparentemente ha sido traumatizado por algún evento o eventos que fueron tan severos que desarrolló PTSD en respuesta.

Espero que tener un diagnóstico signifique que también estás siendo tratado por un profesional de la salud mental, preferiblemente alguien que se especialice en trauma y adolescencia. No tiene que resolver todo por su cuenta. De hecho, ni siquiera es prudente intentarlo. Un profesional puede ayudarlo a manejar los efectos del trauma y a ordenar sus sentimientos.

Es probable que los medicamentos no sean útiles para el PTSD en alguien que solo tiene 13 años. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. No ha aprobado ningún medicamento para el tratamiento del PTSD en niños. Lo que necesitas es psicoterapia. Se ha descubierto que la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma es la más eficaz. Necesita un consejero de salud mental que tenga esas habilidades.

La mejor ayuda que puedo ofrecerle es animarle a que programe una cita de inmediato con alguien que pueda escuchar su historia completa y que pueda brindarle apoyo y consejos regulares y consistentes.

Si ya está viendo a un consejero, lleve su carta y esta respuesta a su próxima cita. Puede ayudar a dirigir lo que hable a continuación.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie