Tengo sentimientos opuestos ...

De los EE. UU .: Soy un estudiante de secundaria y tengo un novio. Mis calificaciones están por encima del promedio y me río con un par de amigos en la escuela. Sin embargo, no estoy feliz, al menos solo la mitad de mí está feliz a la vez. Siento que tengo dos sentimientos diferentes. Uno es extrovertido y el otro es introvertido. Tengo un fuerte deseo de estar completamente solo y aislado del mundo, pero también tengo un fuerte deseo de ser extrovertido y estar con gente de la escuela. Tengo momentos durante el día en los que me mantengo en silencio y si alguien me habla, sonrío torpemente esperando que se vayan, pero en el mismo día podría estar riendo y bromeando y haciendo planes con la misma persona. Es como si mi personalidad cambiara a lo largo del día. No hay patrón. Intento interactuar con las personas que me rodean, ya que es un requisito en muchos trabajos escolares, pero solo estoy a la mitad. No quiero estar solo pero aun así quiero estar aislado.

No sé cómo explicar lo que siento, pero es extraño. Se siente como si hubiera dos personas diferentes dentro de mí diciéndome qué decir y cómo actuar. Una persona quiere ser introvertida y la otra quiere ser extrovertida. Nunca puedo satisfacer a ambos, así que siempre me siento algo deprimido, pero solo la mitad de mí. No se que esta mal. Entendería si fue de una forma u otra, pero ahora estoy confundido.

Mi pecho siempre se siente apretado y me duele. Lloro mucho, pero no se lo muestro a la gente. No estoy seguro de por qué, pero tengo miedo de contárselo a nadie. Siempre pongo una sonrisa para que la gente (incluso mi familia y mi novio) piensen que soy feliz. Estoy teniendo dificultades para planificar el futuro y tomar decisiones importantes. Simplemente no quiero hacer nada más. Quiero saber por qué tengo todos estos sentimientos, así puedo al menos investigar un poco al respecto, pero no sé qué buscar ... ¿Qué hago?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Cuando leo una carta como la suya, me preocupa mucho que nuestra cultura esté convirtiendo todo en una enfermedad. Tener sentimientos encontrados a tu edad es muy normal. Hay un impulso natural en todos nosotros para salir y crecer (la mitad extrovertida). Existe una atracción igualmente fuerte (por parte del lado introvertido) de querer esconderse debajo de las sábanas y no tener que lidiar con todas las grandes decisiones que tendrá que tomar en los próximos años: qué hacer después de la escuela secundaria; Con quien estar; Qué tipo de trabajo quieres tener; Cómo finalmente emprender por su cuenta; Qué tipo de persona quieres ser. Éstas son preguntas muy importantes.

El hecho de que estés estresado me dice que eres una persona sensible que está prestando atención. Para mí tiene sentido que estés atascado y sientas que no quieres hacer nada. Una parte de ti piensa que así es como puedes evitar tomar una mala decisión. Desafortunadamente, realmente no funciona de esa manera. Ninguna decisión termina siendo una especie de decisión, generalmente una mala.

Mi sugerencia: haz una lista de las decisiones que tienes que tomar y empieza a hacer lo que tienes que hacer para marcarlas. Si la universidad está en su futuro, comience a hablar sobre las escuelas con su consejero vocacional y sus padres. (No se preocupe por declarar una especialización de inmediato. La mayoría de las escuelas esperan que los primeros dos años sean un momento en que los niños descubran qué quieren hacer para trabajar). Si necesita conseguir un trabajo después de la escuela secundaria, comience a ofrecerse como voluntario , obtenga una pasantía o comience un trabajo a tiempo parcial para obtener algo de experiencia.

Disfruta los momentos extrovertidos y agradables. Descanse del mundo cuando su "lado introvertido" le diga que necesita algo de tiempo para estar solo y pensar.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie