¿Debo llevar a mi hermano deprimido a una capacitación en primeros auxilios de salud mental?

A mi hermano le diagnosticaron depresión severa hace unos meses. Parecía estar mejor recientemente con su medicación. Sin embargo, se niega a ver a ningún terapeuta a pesar de que realmente creo que le ayudaría mucho. Recientemente, me inscribí en la capacitación en primeros auxilios de salud mental para poder ayudar a mi hermano. ¿Debo pedirle a mi hermano que me acompañe a este entrenamiento? Me pregunto si sería beneficioso para él asistir a un evento como este. Pensé que tal vez a través del proceso de aprender a ayudar a otras personas él también podría ayudarse a sí mismo. Mi preocupación es que tal vez se sienta presionado o incómodo durante el entrenamiento y pueda romperse o deprimirse más nuevamente.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 13/04/2019

A.

No estoy seguro de lo que implica exactamente la capacitación en primeros auxilios en salud mental y, por lo tanto, es difícil responder a su pregunta. No conocer a su hermano y su personalidad también se suma a mi dificultad para responder a su pregunta.

En general, no hay nada de malo en preguntarle. Déjelo decidir lo que quiere hacer. Él puede decir que no y entonces tendrás tu respuesta.

Si dice que no, no lo presione. Con el tiempo, podrá seguir su consejo, pero comprenderá que su poder es limitado. Es comprensible que intente ayudar, pero no puede obligar a las personas a hacer cosas que no quieren hacer.

Puede que no esté dispuesto a participar en psicoterapia en este momento, pero al menos está tomando medicamentos. Eso demuestra que está dispuesto a participar, al menos parcialmente, en el tratamiento, lo que podría aliviar los síntomas. Es posible que esté más dispuesto a recibir ayuda adicional en el futuro. Eso espero porque la psicoterapia trata bien la depresión.

Por último, intente ponerse en contacto con su Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) local. NAMI es una organización de defensa que ayuda a las personas que tienen un ser querido con una enfermedad mental. Brindan apoyo y orientación a los miembros de la familia en situaciones como la suya. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle