Destruí una familia

Pasé por una separación hace poco más de un año. Si bien fue doloroso, no fue realmente traumático. Lo superé muy rápido y sentí que seguía adelante.

Empecé a acostarme con mi mejor amiga, sin embargo ella estaba comprometida. Desarrollé fuertes sentimientos por ella y nos vimos en secreto durante casi un año antes de que saliera la verdad. El hombre con el que estaba comprometida también era mi amigo, sin embargo, no éramos demasiado cercanos.

Todo el tiempo que estuvimos juntos no sentí culpa, remordimiento, nada. Disfruté mucho estar con ella y de hecho esperaba que hubiera una manera de que pudiéramos estar juntos a tiempo completo. Finalmente, la verdad salió a la luz.

Ella me ha bloqueado en todos los aspectos de su vida y no estoy en contacto con ninguna de las partes. Ella está soltera ahora y todavía no quiere tener nada que ver conmigo. Pasé de no sentir ningún tipo de culpa a de repente tener el peso de romper esta familia (tienen 3 hijos), perder a mi mejor amigo, causar dolor a tanta gente y sentirme como una persona absolutamente terrible en un instante.

Ahora no como, no puedo pensar con claridad, constantemente miro por encima del hombro; preguntándome si vendrá a confrontarme y cómo se desarrollará. Ahora que todo está al descubierto, me siento extremadamente arrepentido y lleno de culpa. Me siento incómodo hablando de eso y constantemente enfermo. Incluso escribir esto me produce una ansiedad extrema.

¿Por qué no sentí nada? Cuando estaba en medio de todo el engaño, ¿por qué no me sentía mal? ¿Por qué no lo pensé mejor o no me preocupé por las repercusiones? ¿Soy una persona horrible por ni siquiera pensar en lo que podrían traer estas acciones? ¿Por qué estaría perfectamente bien con algo y de repente me sentí mejor muerto?


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-20

A.

No eres más culpable que la mujer con la que estabas teniendo una aventura. Algunos podrían argumentar que fue la mujer la que es más culpable porque es ella la que traicionó la confianza de su prometido. De cualquier manera, lo que ocurrió fue consensuado y debía ocurrir en secreto. Se suponía que solo dos personas en el mundo lo sabían, ambas partes acordaron el secreto y que nadie más lo sabría nunca. Creías en ese secreto y aceptabas el asunto. Su pareja también estaba entusiasmada y parece no haber tenido reservas. Si solo hubiera dos personas vivas en esta tierra, tú y ella, ¿por qué tendrías que considerar los sentimientos de los demás? Ese fue el escenario que se les presentó y se mantuvo así durante aproximadamente un año.

Los secretos son difíciles de mantener y cuando hay más de una persona involucrada, son casi imposibles de mantener. Los secretos son, en el mejor de los casos, temporales.

La gente a menudo descubre la vida a medida que avanza, después de todo, gran parte de la vida y sus aciertos y errores se aprenden a través de la experiencia. Las consecuencias, ramificaciones y significados de tener una aventura secreta ahora se han vuelto evidentes para ti. El secreto ha terminado y su aventura está brillantemente iluminada a la luz del día. Ahora se puede examinar de cerca para determinar su idoneidad, consecuencias e implicaciones morales.

Quizás la mejor lección aprendida es que no hagas nada en secreto de lo que te avergonzarías hacer públicamente. Recuerde también que muchas, muchas personas han hecho exactamente lo mismo que usted. Cometiste un error. Aprendiste de ello y parece que nunca repetirías ese comportamiento. En el momento de la aventura, parecía que nadie estaba siendo herido. Te gustó. A ella le gustó. Su prometido no lo sabía y, por lo tanto, no estaba experimentando el dolor de una novia infiel cuyo comportamiento de engaño él desconocía. Ella estaba dispuesta. Estabas dispuesto e iba a ser un secreto para siempre, sin embargo, los secretos rara vez son para siempre.

Ha aprendido y sufrido su error y es muy poco probable que vuelva a cometer ese error. La vida es una experiencia de aprendizaje, para lo mejor de nosotros.

Toma la lección aprendida, perdónate y vive. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle