Suicida: ¿Debería buscar ayuda?

Últimamente he estado deprimido, no solo triste sino deprimido. He perdido 60 libras desde febrero. Solía ​​ser muy activo, no, solo me siento en una silla durante 7 horas al día y luego me acuesto en la cama el resto del día. No hablo con nadie. No hago nada. Literalmente ya me siento inútil. Todos mis suegros han elegido al ex de mi esposo antes que a mí, él no me defiende. He comenzado a cortar. Le dije que no quería vivir más y que no planeo estar aquí para Navidad. Simplemente me grita y me dice que no sabe qué hacer. Mi psicólogo quiere que vea a un psiquiatra y lo he estado intentando desde septiembre, pero cada vez que trato de encontrar uno, o no aceptan mi seguro o no aceptan nuevos pacientes. Me siento como si estuviera al final de mi cuerda. Como si ya no valiera la pena luchar. ¿Es mejor ir a un hospital y decirles que necesita ayuda o dejar que alguien vea sus cortes y ser admitido a la fuerza o simplemente dejarlo ya que a nadie le importa de todos modos y simplemente hacer el gran corte?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Parece que presenta síntomas de depresión. Las personas con depresión a menudo se sienten desesperadas. Esta visión de túnel de sus vidas les dificulta ver que las cosas pueden cambiar y cambiar. Su realidad subjetiva es limitante e incorrecta.

Hablando objetivamente, la depresión es una condición altamente tratable. Muchas personas han informado que los medicamentos psiquiátricos para la depresión son de gran ayuda. Si estuviera tomando medicamentos psiquiátricos, es posible que sus síntomas hayan mejorado. Le animo a que trate de ver a un psiquiatra y no se detenga hasta que lo haga. ¿Ha probado su centro comunitario de salud mental local? La mayoría de los centros comunitarios de salud mental tienen psiquiatras que pueden atender a todos los clientes que necesitan ayuda, independientemente de si tienen o no seguro médico.

Los ejemplos más conmovedores de por qué el suicidio está mal se pueden encontrar en un New York Times artículo llamado La necesidad de acabar con todo. El artículo relata las vidas de personas que intentaron suicidarse y sobrevivieron. Las personas que aparecen en el artículo revelan que en realidad nunca quisieron morir. Solo querían que su dolor se detuviera. El intento de suicidio fue su respuesta inadaptada a las estresantes circunstancias de su vida. Todas las personas que aparecen en el artículo estaban agradecidas de haber sobrevivido y ahora se dan cuenta de que sus problemas tienen solución. Ninguno de ellos ha vuelto a pensar en el suicidio. Deberías leer ese artículo.

La respuesta directa a su pregunta es que debe buscar ayuda. Si siente que no puede mantenerse a salvo, vaya a la sala de emergencias. Ellos le brindarán asistencia y tratamiento inmediatos. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle