La personalidad tipo C: ¿Es usted susceptible a enfermedades?
¿Eres más susceptible a las enfermedades que otras personas? ¿Tiene dificultad para establecer límites adecuados en las relaciones y comunicar sus necesidades?
Podrías ser una personalidad tipo C, lo que te hace más susceptible a las enfermedades, dice Michael Jawer en el fascinante libro que escribió con Marc Micozzi, MD, Ph.D., llamado "La anatomía espiritual de la emoción: cómo los sentimientos vinculan el cerebro, el cuerpo y el sexto sentido ”, sobre el que puede leer en www.emotiongateway.com. Esto es lo que Michael escribe sobre la personalidad tipo C:
En los últimos años, se ha llegado a identificar un conjunto de características de personalidad como la personalidad tipo C, alguien que tiene un mayor riesgo de sufrir una serie de aflicciones, desde resfriados hasta asma y cáncer. En contraste con la persona de tipo A (que se enoja fácilmente y tiene dificultades para mantener los sentimientos en secreto) y la persona de tipo B (que tiene un equilibrio más saludable de expresividad emocional), la persona de tipo C es un supresor, un estoico, un negacionista de sentimientos. . Tiene una conducta tranquila, aparentemente racional y sin emociones, pero también una tendencia a ajustarse a los deseos de los demás, una falta de asertividad y una inclinación hacia los sentimientos de impotencia o desesperanza.
Este es el tipo de personalidad que el médico canadiense Gabor Mate ha estudiado extensamente. A lo largo de sus años de práctica familiar, relata Mate, comenzó a notar un patrón: los individuos que eran incapaces de expresar su enojo, que no parecían reconocer la primacía de sus propias necesidades y que constantemente hacían por los demás, parecían ser los más susceptibles a una serie de dolencias, desde asma, artritis reumatoide y lupus hasta esclerosis múltiple y esclerosis lateral amiotrófica. Todas estas afecciones son trastornos autoinmunes. Mate afirma que, cuando un individuo se involucra en una práctica a largo plazo de ignorar o reprimir sentimientos legítimos, cuando él o ella es simplemente demasiado amable, el sistema inmunológico puede verse comprometido y confundido, aprendiendo a atacarse a sí mismo en lugar de defenderlo.
La expresión emocional, desde el punto de vista de Mate, es absolutamente esencial porque los sentimientos sirven para alertar al individuo sobre lo que es peligroso o malsano, o, a la inversa, sobre lo que es útil y nutritivo, de modo que la persona pueda tomar una acción protectora contra el hilo o avanzar hacia el estímulo beneficioso. Si alguien nunca se enoja, esto refleja una incapacidad o falta de voluntad malsana para defender la integridad personal. Tal "confusión de límites" puede convertirse en última instancia en una cuestión de vida o muerte. Si alguien simplemente no puede decir que no, argumenta Mate, su cuerpo terminará diciéndolo en forma de enfermedad o dolencia.
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