Tengo celos obsesivos

De los EE. UU .: He estado casado durante 5 meses pero hemos estado juntos durante 6 años. Soy una persona extremadamente celosa y mi esposo lo sabe. Tanto que llegó a un punto en el que necesitaba tener un número de teléfono de compañera de trabajo, pero en lugar de decirme, se escondió de mí para que no me molestara. Finalmente me lo dijo 3 semanas después. Una vez que me enteré, las cosas empeoraron. Me ha obsesionado por completo vigilarlo. Reviso cada número en su registro de llamadas, incluso marco los números para asegurarme de que la otra persona en la línea sea un hombre. Le pregunto continuamente por su teléfono y reviso todos los mensajes. Incluso antes de este incidente ya estaba husmeando. Nunca encontré nada. No hay signos de trampa en absoluto, pero estoy convencido de que está ocultando algo. No socializa con nadie fuera del trabajo, nunca llega tarde a casa y su teléfono es accesible para mí.

Empecé a ver a un terapeuta que dice que tengo TOC. La he visto una vez pero continuaré con el tratamiento. Mi pregunta es, ¿cómo puedo evitar fisgonear? ¿Cómo detengo los pensamientos? Está matando nuestro matrimonio y estoy desesperado por salvarlo. Continuamente cuestiono cada uno de sus movimientos, cada mensaje de texto, cada llamada.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Estoy tan contento de que escribiera. Estás absolutamente en lo correcto. Es probable que sus celos provoquen precisamente lo que teme: la disolución de su matrimonio. Ni usted ni su esposo pueden vivir con este nivel de desconfianza en su relación por mucho más tiempo.

Me alegra mucho que hayas empezado a ver a un terapeuta. Quédate con eso. El terapeuta que te está conociendo te será de mucha más ayuda que yo. Pregúntele si algún medicamento podría ser útil. Existen medicamentos que pueden ayudar a resolver los síntomas del TOC. Ella puede recomendar una combinación de terapia de conversación y una prueba de medicación. Considérelo.

Le sugiero que hable con su terapeuta acerca de traer a su esposo con usted de vez en cuando para asegurarle que está trabajando en el problema. También puede darle al terapeuta alguna información importante sobre su comportamiento que tal vez usted no vea ni comprenda. Eso ayudará a que su tratamiento avance más rápidamente.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie