La ira desproporcionada del novio

Mi matrimonio de 18 años terminó hace casi cinco años. Con el asesoramiento, supe que mi ex probablemente tiene algún nivel de NPD. Para mí es importante no repetir esta situación, así que evalúo las nuevas relaciones con cuidado y procedo lentamente.

Durante ocho meses, he salido con un hombre de 47 años a quien llamaré Charlie aquí. Cada uno de nosotros tiene dos hijos. En su mayor parte, las cosas han ido muy bien. Tenemos mucho en común y nos llevamos bien con la recreación y hacer las cosas por igual.

Desafortunadamente, los enfrentamientos se han vuelto frecuentes y aparentemente sin una causa razonable. Cuando Charlie se molesta, arde. Se vuelve ruidoso, duro e implacable. Mis intentos de mantener la calma tienden a encenderlo aún más.

Más tarde, se disculpa por decir cosas malas, pero a veces no recuerda lo que dijo. Cuando está tranquilo, puede discutir conmigo lo que sucedió y crear estrategias para hacer cambios positivos. A veces, podemos implementar esos cambios, pero no de manera lo suficientemente consistente como para ganarnos confianza. Cuando Charlie está enojado, tiende a volver a sus comunicaciones balísticas.

Recientemente, ambos tuvimos que viajar por trabajo. Charlie también tiene varias áreas estresantes que ocurren en su vida con la familia, los amigos, los grupos recreativos y el trabajo. Escucho y ofrezco apoyo, pero cada vez me preocupa más por qué tantas áreas de su vida están en conflicto.

Los enfrentamientos recientes se han debido principalmente a que Charlie no estaba seguro de una función normal de mi trabajo: asistir a eventos y establecer contactos en nombre de mi empleador.

Sin embargo, nuestro último fue sobre un comentario que hice y que Charlie encontró insensible. Cambié la estadía en su casa desde el sábado por la noche hasta el viernes por la noche por la logística de los planes con mi hija de 16 años. Mientras asistían juntos a un evento deportivo el sábado, Charlie expresó su decepción porque yo no me quedaría esa noche también y comenzó a cuestionar mis planes con mi hija (los detalles aún eran un tanto provisionales). Le comenté que sentía que él estaba criticando que yo pasara tiempo con mi hija.

Charlie se calmó durante todo el evento y luego estalló, finalmente explicando que mi comentario lo ofendió. A pesar de una larga conversación y mis disculpas por mi redacción, se enfureció durante todo el día siguiente a través de mensajes de texto; finalmente lanzó una fea amenaza de ruptura anoche. Afirma que soy responsable de crear una dinámica que hace que se vuelva balístico.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Admiro el enfoque cauteloso y el hecho de que no quieres terminar con otro hombre con rasgos narcisistas. Sin embargo, la ira, los celos y el abuso verbal crean una dinámica similar para ti. Tu bienestar emocional está en órbita a su alrededor. En lugar de ver que estos problemas provienen de sus propias inseguridades y su incapacidad para autorregular sus emociones, está señalando sus acciones como una causa.

El hecho de que estos conflictos surjan regularmente con otros es importante. Suena más como un problema de lógica de carácter con él que como algo que sigues haciendo mal. Además, los apagones de su ira sugerirían que se siente abrumado por sus emociones. Cuando junta estos temas, parece claro que él tiene un problema de manejo de la ira.

Por lo general, esto no es algo que desee tratar en la terapia de pareja. Este es un problema con el que tendrá que lidiar por su cuenta. Le recomendaría un grupo de apoyo (hay muchos en su área) para ayudarlo a establecer límites con él. Hay varios grupos de manejo de la ira, así como personas en su área que se especializan en ayudar a los hombres a controlar su abuso.

Primero buscaría un grupo de apoyo para usted, probablemente a través de un centro para mujeres. Luego, usaría ese apoyo para ayudarte a explicarle que su comportamiento se ha vuelto inaceptable y que necesita trabajar en él en terapia si la relación va a continuar. Mi preocupación es que no es probable que estos problemas mejoren por sí solos y que, con el tiempo, pueden seguir empeorando.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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