Culpable de posiblemente infligir abuso de narcisismo

Hace 4-5 años tuve una relación con una chica que es un año mayor que yo. Estuvimos juntos durante 2 años hasta que rompimos. Creo que la amaba de verdad y teníamos una relación muy estrecha emocionalmente.Cuando fue a la universidad, las cosas empezaron a cambiar. Los dos somos personas introvertidas y tendemos a no hacer muy buenos amigos ni a ser activamente social a pesar de que ambos somos muy capaces cuando la situación nos obliga a hacerlo. Creo que odiaba ese lado de ella mientras yo estaba contento y lo aceptaba. A menudo trataba de cambiar mi comportamiento y yo no estaba dispuesto a al menos intentar cambiar o incluso reconocer que era necesario. Yo también era muy arrogante a esa edad y con un chip en mi hombro. Miraba con desprecio a la gente y criticaba las cosas y a los demás a menudo. Esto no se debe a que me sintiera superior, sino a que mantuve a las personas en el mismo nivel que yo. Que fue muy alto. Creo que he cambiado desde entonces. Pero después de una discusión con ella una noche, me di cuenta de que quería romper. No quería pero decidí que tenía que aceptar que ella quería dejarme. Le dije que estaba de acuerdo. Tuvimos un período de ruptura difícil en el que todavía éramos una pareja en algunos aspectos. Eventualmente las cosas se pusieron feas y finalmente dejamos de vernos. Admitiré que todavía la amo y que la he amado todo este tiempo. Actué tontamente después de que nos separamos con intentos desesperados de socializar con ella. Después de una vergüenza con ella hace dos años, la borré de Facebook para salvarla de mí. Se ha vuelto cada vez más evidente que actué de una manera narcisista con ella. Escuché que se unió a un grupo por abuso narcisista hace unos meses. Me siento tan horrible. No tenía idea de que dejé una impresión tan duradera en su vida y estoy inquieto porque no sé qué puedo hacer para enmendarlo. No estamos hablando porque ella se molestó porque la borré de Facebook y no sé si mencionarlo es apropiado. Mi único contacto con ella es a través de tarjetas de cumpleaños. ¿Qué tengo que hacer? Gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es posible que esté haciendo varias suposiciones. Describió su comportamiento como narcisista y abusivo, pero esto puede ser cierto o no. Por ejemplo, dijo que a menudo criticaba a los demás, pero no porque se sintiera superior a ellos. Los narcisistas se sienten notoriamente superiores a todos.

También estás asumiendo que se unió a un grupo de abuso narcisista por tu culpa. Pudo haberse unido por un amigo o un familiar. Podrías haber sido el impulso, pero a menos que le preguntes, simplemente no lo sabes.

¿Cuál es tu motivación para querer escribirle? ¿Simplemente quieres disculparte? ¿Estás intentando reavivar la relación? ¿Cuál es tu objetivo?

Cualquiera que sea su objetivo, puede intentar enviarle una carta o un correo electrónico. Explica por qué escribiste la carta.

Por último, esté preparado para la posibilidad de que no responda. ¿Te importará si ella no responde? Si su objetivo es disculparse y ser sincero en su disculpa, entonces no importaría mucho si ella respondiera o no. Al menos sabrá que hizo todo lo posible para expresar su remordimiento. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle