¿Por qué no siento una conexión emocional con nadie además de mi familia inmediata?

Cuando digo familia inmediata, me refiero a mi esposo y mis 3 hijos. Cualquier otra persona, ya sean nuestros padres, hermanos, familiares o amigos, no hay afecto ni emoción de por medio. Hasta el punto que me estremezco ante la idea de tener que visitarlos o que ellos nos visiten a nosotros. Para mí, fuera de la vista está fuera de la mente. Podría pasar meses sin llamar ni conocer a nadie y estaría perfectamente bien con eso. Cuando finalmente llamo, es por un sentimiento de culpa.
No soporto ningún tipo de reunión social. Sin embargo, siento que por el bien de mis hijos y su bienestar mental, necesitan interactuar con otros seres humanos. Siento que se están perdiendo. Si fuera solo yo, probablemente no me hubiera molestado.
Amo a mi esposo y a mis hijos. Pero hay días en que siento que incluso con ellos, si no los veo por unos días, eventualmente estaré bien con eso y eso es un pensamiento aterrador. Para darme cuenta de que soy incapaz de sentir emociones por nada ni por nadie.
Sigo leyendo que la mayoría de los problemas de los adultos tienen su raíz en la infancia. ¿Se aplica esto a mí? No estoy muy seguro. Pero aquí hay una breve imagen de mi infancia.
Crecí con mi mamá y mi hermano menor y vivíamos con mi abuela paterna y mis tíos, ya que mi papá estaba trabajando en otro país. Esto es bastante típico en nuestra cultura.
Cuando era niño, no tengo ningún recuerdo de experiencias negativas hasta los 8 o 9 años. Nos mudamos a otra casa, debido a algunas diferencias entre mamá y abuela. Desafortunadamente, dos de mis vecinos en esta casa abusaron sexualmente de mí. Gente en la que mi madre confiaba. Uno de 15 años y el otro de casi 20 años.
Me estaba yendo bien en la escuela en lo académico y en el atletismo. Pocos años después, eso también comenzó a deteriorarse. También tuve algunas experiencias humillantes públicamente de algunos de mis maestros. No me parece gran cosa ahora, pero para mi yo adolescente fue bastante grande. También tuve caricias inapropiadas de extraños mientras salía con amigos y siempre sentí que de alguna manera estos personajes me señalaban. Literalmente sentí que tenía una etiqueta en mi frente que decía que me tocara. Afortunadamente, me casé con un hombre maravilloso y me está yendo bien en mi carrera. Excepto por este aspecto. ¡Ayuda!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

La mejor manera de evitar ser lastimado por otros es evitar a los demás. Para un niño, se entiende intrínsecamente que para evitar ser lastimado por el acosador, usted evita al acosador. Si te mantienes alejado del acosador, el acosador no puede lastimarte. Esta es la primera parte de la ecuación que explica cómo evitar el dolor que proviene de otros.

En la primera parte, evita el dolor que proviene de los demás simplemente evitando a los demás. Sin embargo, no es tan simple. Vivimos en sociedades. Siempre hemos vivido en familias y familias extendidas o "tribus". La naturaleza social de la humanidad, es inevitable. Es deseable y no negativo que deba evitarse. Prueba absoluta de ello es la popularidad y el uso extensivo de las redes sociales. Buscar la interacción social es natural, universal y normal. Si no fuera así, no todos los idiomas del mundo contendrían una palabra que se traduce en inglés como "solitario".

El dolor no solo proviene de otros, sino que la cantidad de dolor que otros pueden infligir no es igual. Aquellos a quienes más amamos, pueden hacernos más daño y esta es la segunda mitad de la ecuación. Si un completo extraño te detiene en la calle y te dice que eres un ser humano horrible, probablemente simplemente te dejará con el pensamiento "qué extraño". Sin embargo, si alguien a quien ama le dice que es un ser humano horrible, es probable que lo deje con fuertes sentimientos negativos, tal vez descritos más comúnmente como "sentirse herido". Es natural que las personas que son fácilmente vulnerables a ser lastimadas eviten a quienes son capaces de lastimarlas. Dicho esto, en términos generales, no es natural ni deseable evitar la interacción social.

Este problema le ha molestado lo suficiente, que ha escrito en un sitio web de psicología en un intento de obtener información sobre el problema. Ha expresado preocupaciones e inquietudes en la carta que ha escrito. Sin lugar a dudas, sería reconfortante e informativo reunirse con un profesional calificado que pueda examinar este tema con más detalle. Buena suerte.

Dra. Kristina Randle