Psicología en la Red: 13 de abril de 2019
¡Pongamos en marcha la psicología en la red de esta semana!
El entrenamiento de 5 minutos que podría estimular la función cerebral: según los resultados preliminares de un estudio de la Universidad de Colorado en Boulder, cinco minutos de entrenamiento de fuerza muscular inspiratoria (IMST) al día pueden ayudar a agudizar nuestra memoria, así como mejorar la vascularización. salud, reducir la presión arterial y mejorar el estado físico. ¿Aun mejor? Puede practicar IMST en cualquier lugar.
El príncipe Harry y Oprah trabajando juntos en salud mental: El duque de Sussex y Oprah se han unido para crear una serie de televisión de Apple TV sobre salud mental. Dice el príncipe Harry: "Realmente creo que una buena salud mental, la aptitud mental, es la clave para un liderazgo poderoso, comunidades productivas y un yo impulsado por un propósito".
Las representaciones más precisas de enfermedades mentales en televisión: hablando de televisión, Pop Dust ha compilado una lista rápida de algunas de las representaciones más precisas de enfermedades mentales en programas de televisión. Es cierto que muchas formas de entretenimiento (televisión, películas, música, incluso libros) a veces dan glamour a las enfermedades mentales, específicamente, ciertos síntomas y comportamientos, pero estos programas de televisión lograron dar con el clavo mucho más cercano a la realidad.
La terapia asistida por animales mejora el comportamiento social en pacientes con lesiones cerebrales: a menudo, los pacientes muestran problemas con el comportamiento social después de sufrir una lesión cerebral traumática grave. Por ejemplo, un paciente puede tener una empatía emocional reducida o una expresión emocional deteriorada. Estos efectos secundarios pueden contribuir a problemas comunicativos en las interacciones sociales. Ahora, un ensayo clínico de la Universidad de Basilea publicado en la revista Informes científicos muestra que los pacientes con lesiones cerebrales pueden fomentar las competencias sociales y aumentar la implicación emocional con la terapia asistida por animales.
11 hábitos que en realidad pueden ser signos de enfermedad mental: un hábito (o más de un hábito) que se ha apoderado de su bienestar físico y mental y está interfiriendo con su vida puede ser más que un hábito; podría ser un signo de enfermedad mental.
Simule que sus hijos no pueden oírle felicitarlos: sus hijos no solo son más propensos a creer sus cumplidos si piensan que no sabe que pueden escucharlos, sino que también es más probable que experimenten un impulso en la confianza, un sentimiento de orgullo y mayor motivación.
