Psicología en la Red: 30 de marzo de 2019

¿Tiene dificultades para romper el hielo durante situaciones sociales o de redes? ¿Estás interesado en limpiar tu energía este fin de semana? ¿Ha tenido algunas experiencias negativas de salud mental con las aplicaciones de fitness?

¡Tenemos lo último sobre cada uno de estos y más en la revista Psychology Around the Net de esta semana!

Los psicólogos están de acuerdo: "Háblame de ti" es el único rompehielos que necesitarás: hablar con gente nueva en una función social o evento de networking puede ser difícil, especialmente para las personas con ansiedad social. ¿Cómo captas su atención? ¿Cómo empiezas a hablar con ellos? ¿Cómo rompes el hielo? Los psicólogos dicen que la mejor manera de hacer todo eso es con cuatro simples palabras: cuéntame sobre ti. Personalmente, me congelo y experimento más ansiedad cuando la gente me pide que les cuente sobre mí (Dios mío, ¿qué digo?), pero aquí hay seis consejos que nos ayudarán a todos a navegar por el proceso "Hábleme de usted" de principio a fin.

La contaminación del aire está vinculada a problemas de salud mental en los adolescentes: un estudio reciente que involucró a más de 2,000 adolescentes británicos cuyos investigadores de salud siguieron desde el nacimiento hasta que cumplieron los 18 años, ha asociado la contaminación del aire urbano con un mayor riesgo de experiencias psicóticas. Según el estudio, casi un tercio de los participantes informaron que habían experimentado al menos una experiencia psicótica, desde una paranoia leve hasta un síntoma psicótico más grave, desde los 12 años.

9 maneras de 'limpiar en primavera' su energía: entretener pensamientos "bla", espacio personal desordenado y polvoriento, perder la motivación para mantener rutinas saludables; debe admitir que estas y otras son formas en que su energía puede desperdiciarse durante el oscuro invierno meses. Ahora que llegó la primavera, veamos algunas de las formas en que puede limpiar esa energía.

Estos botones "Use sus medicamentos" abordan el estigma de consumir medicamentos para enfermedades mentales: ¿Han oído hablar del movimiento #WearYourMeds iniciado por Lauren Weiss? Básicamente, usa un botón (o botones, según) que muestre el medicamento para la salud mental que toma (como alternativa, puede comprar un botón que diga "Use sus medicamentos") como una forma de, idealmente, actuar como un iniciador de conversación para promover conciencia sobre la salud mental. Aunque no está afiliado a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), todos los ingresos van a NAMI. Pensamientos

Los psicólogos deportivos dicen que ejecutar aplicaciones puede dañar su salud: Mi reacción instintiva a este título fue: “¡¿Qué ?! yo amor mi aplicación C25K! " Después de leer el artículo, me di cuenta de que los profesionales hacen algunos buenos puntos. Los psicólogos deportivos Dr. Andrew Wood y Dr. Martin Turner creen que las aplicaciones de acondicionamiento físico (y las aplicaciones de ejecución en particular), que generalmente están diseñadas para ayudarnos a alcanzar ciertos objetivos de acondicionamiento físico o entrenamiento, podrían hacernos más daño que bien al contribuir a una relación poco saludable con ejercicio (y nuestra necesidad de validación de redes sociales).

El Papa Francisco quiere pruebas psicológicas para prevenir problemas a los sacerdotes. ¿Pero puede realmente hacer eso? ICYMI: La Iglesia Católica está lidiando con un escándalo de abuso sexual tras otro últimamente. Ahora, el Papa Francisco ha anunciado una política que quiere implementar en todo el mundo, una que, idealmente, evitaría que cualquier hombre se convierta en sacerdote si no puede pasar una evaluación psicológica que demuestre que es apto para una vida de castidad. Sin embargo, académicos, investigadores e incluso otros miembros de la Iglesia se preguntan si esto es realmente posible o no.