¿Mi novio tiene problemas de ira?

Mi novio de poco más de un año, que tiene 33 años, puede tener problemas de ira. Pensé que tenía un problema incluso antes de que me dijera que su ex novia pensaba que tenía un problema de ira y que debería ver a un terapeuta (lo cual hizo). El terapeuta le dijo que sus niveles de ira son normales. Sin embargo, no estoy de acuerdo. Se enoja increíblemente por lo más pequeño, como un papel que se cae al piso, o la congestión del tráfico, o si olvida dónde puso algo, etc.Una vez pensó que había olvidado que había dejado una herramienta afuera cuando salimos de su casa, ¡y pisó los frenos con tanta fuerza que mi frente casi atraviesa el viento delantero! También golpeó el volante en el auto una vez porque tenía hipo. Encuentro que sus acciones en la mayoría de los casos tienen un grado de enojo mucho más alto que el de la persona promedio, pero me gustaría obtener una opinión profesional. Le agradecería mucho escuchar su opinión sobre esto. ¡Gracias! * Nota: Él nunca ha dirigido su ira hacia mí, solo hacia objetos inanimados.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Me parece que tu novio tiene muy poca tolerancia a la frustración o deja que la frustración se acumule hasta el punto de que la más mínima cosa hace que todo se derrame de una vez. No tiene problemas de ira tanto como habilidades de afrontamiento insuficientes. Para su crédito, no descarga su frustración con las personas que lo rodean, solo con los objetos. Eso significa que tiene cierto control. Las personas con problemas de ira genuinos generalmente no lo hacen. Pero está controlando sus sentimientos en lugar de lidiar con ellos.

Un terapeuta solo tiene lo que el cliente presenta para trabajar. Supongo que el terapeuta tuvo razón al evaluar que su novio no tenía problemas con la ira. Lo que el terapeuta no entendió fue cuán ansioso se pone tu novio cuando las cosas no salen como él quiere.

Si tu novio acepta tu ayuda, puedes acompañarlo a una cita de terapia y explicarle lo que ves. Su novio podría necesitar ayuda para aprender formas nuevas y más efectivas de lidiar con los errores, las desilusiones inesperadas y la acumulación de presiones. La vida sin las habilidades de afrontamiento adecuadas es dura para la persona y dura para las personas que la rodean. Ambos se merecen algo mejor.

Espero que ustedes dos esten bien.
Dr. Marie