¿Es usted un padre acosado?

¿Alguna vez has visto a un niño intimidar o mandar a sus padres? ¿Un niño que les habla mal, les falta el respeto o incluso se burla de ellos? Vergonzoso, ¿no?

Hace una generación o dos, hubiera sido impensable que los niños intimidaran a sus padres. Hoy en día, casi todo el mundo conoce a un padre que es intimidado por su hijo. Visite su área de juegos local o pasee por un centro comercial. Seguramente verá la dinámica de los padres acosados ​​en acción.

En la superficie, parece un niño enojado que acosa a un padre que está demasiado cansado para decir que no. Debajo, hay mucho más en juego. Es probable que encuentre un niño que haya aprendido a explotar las inseguridades de sus padres para obtener lo que quiere.

Y aquí está la peor parte: cuanto más tiempo un padre se rinde a las rabietas, las amenazas y las manipulaciones, más difícil es romper estas tendencias de intimidación. A medida que los padres ceden el poder, los niños se vuelven más agresivos. Al sentir un vacío de liderazgo, comienzan a perder el respeto por sus padres y deciden ocupar el papel de padres ellos mismos; comienzan a criar a sus padres.

A lo largo de los años, he escuchado a cientos de padres intimidados en mi oficina. Aunque provienen de culturas y comunidades difíciles, el acoso de sus hijos es sorprendentemente similar e igualmente lamentable. Entonces, ¿qué padres tienen más probabilidades de ser intimidados por sus hijos? Buena pregunta. En realidad, encajan en dos categorías amplias:

• Acosado por sus propios padres.
  Los padres que se criaron en hogares con padres extremadamente estrictos tienden a ser demasiado liberales y complacientes con sus propios hijos. Se propusieron deshacer su dolorosa infancia dándoles a sus hijos la libertad y los permisos que les negaron cuando eran niños. Al no abordar el comportamiento mandón de sus hijos y satisfacer constantemente sus demandas, permiten el acoso e inculcan un sentido malsano de derecho y privilegio en sus hijos. Esta reacción violenta contra la paternidad autoritaria del pasado está en el corazón del dilema de los padres intimidados en el que nos encontramos hoy.
• Padres ausentes o negligentes.
  Los adultos que experimentaron padres ausentes o negligentes a menudo tienen dificultades para ser padres. No tenían un modelo paterno que internalizar, ningún ejemplo a seguir. Cuando se enfrentan a decisiones difíciles sobre la crianza de los hijos, dejan las decisiones difíciles a su pareja o incluso a sus hijos. Se sienten más cómodos siendo amigos que padres. Aunque esto pueda parecer atractivo, induce mucha irritación en los niños. En el fondo, quieren que sus padres sean padres, no compañeros de juegos.

Para terminar con la pesadilla del acoso en su hogar, necesitará una nueva caja de herramientas para padres. Empiece con estos sencillos pasos.

• Familiarízate con tu propia historia.
  En mi libro y talleres, paso mucho tiempo pidiendo a los padres que reflexionen sobre su infancia. Por ejemplo, ¿sus propios padres tenían cualidades ligeras? ¿Tenían cualidades oscuras? Reflexionar sobre cómo se sintió acerca de la forma en que fue criado le ayuda a formar una sintonía empática con su hijo. Lo entenderás mejor.

  Además, al considerar las elecciones de sus padres, puede comenzar a tomar decisiones más conscientes sobre el tipo de padre que desea ser. En lugar de ser padre en oposición a las decisiones de sus padres o repetir sus errores, tendrá el poder de llevar su crianza en una nueva dirección.

• Toma nuevas decisiones.
  Ceder ante la intimidación es fácil; mantenerse firme no lo es. Cuando se enfrenta a un dilema de crianza, la elección correcta rara vez es la más fácil. Establecer límites y límites, apartar tiempo para la tarea y las horas de la computadora puede no parecer emocionante, pero son esenciales para calmar al matón que hay en tu hijo. Aunque los niños se resistan, anhelan estructura. La estructura calma la ansiedad, contiene preocupaciones y ayuda a los niños a navegar mejor por sus sentimientos e impulsos.
• Incrementar el autocuidado.
  Casi todos los padres acosados ​​viven en un mundo de autodescuido perpetuo. Puedes ver la fatiga en sus ojos y sentir su agotamiento. Sufren del agotamiento de los padres y ni siquiera lo saben. No hacen ejercicio, no comen ni duermen bien; no pasan tiempo de calidad con amigos. Si esto le suena familiar, anote esta frase y cuélguela en su refrigerador: el cuidado personal es cuidado de niños. Los padres que no se cuidan son pésimos modelos a seguir. Después de todo, ¿quién quiere un padre que se queja y juega a ser la víctima todo el tiempo?
• Obtener apoyo.
  Darle la vuelta a una situación de intimidación será una batalla, por lo que necesitará tropas adicionales. Comuníquese con los funcionarios escolares, familiares, amigos y profesionales de la salud mental. Rompe el silencio sobre tu situación. Reúna un equipo anti-bullying y amplíe su base de apoyo. A lo largo del camino, es probable que descubra que su situación no es inusual. De hecho, muchos padres luchan silenciosamente con los mismos problemas. Se sentirá aliviado al saber que no está solo y también aprenderá estrategias útiles en el camino.
• Encuentre formas de disfrutar el tiempo que pasan juntos.
  Si constantemente está regañando y molestando a su hijo con exigencias, es natural que él o ella lo moleste y lo moleste. Nada amarga más una relación que la implacable negatividad. Si constantemente intercambia insultos con su hijo, es hora de presionar el botón de pausa. Deje de catalogar las quejas, guarde las listas de tareas pendientes y encuentre una manera de divertirse. Disfrutar del tiempo juntos es la intervención más poderosa que puede hacer para volver a encarrilar su relación.

Si eres un padre acosado, no te preocupes. Todos lo somos a veces. Cedemos a las demandas de nuestros hijos de vez en cuando para comprar la paz, o miramos hacia otro lado para evitar conflictos. Pero si cede con demasiada frecuencia y el comportamiento mandón comienza a arraigarse, cuanto antes lo desconecte, mejor, para su propia cordura y la de su hijo. Cuando los padres toman el control, todos se benefician.

© 2015 Sean Grover