7 consejos sobre cómo dejar el hábito de la indecisión

Las personas suelen tener dificultades para tomar decisiones porque no creen en su capacidad para pensar por sí mismas; creen que otras personas son más capaces de tomar la decisión "correcta" para ellos. Cuando este es el caso, ceden las decisiones pequeñas e importantes a otros para que puedan sentirse más seguros en sus decisiones. El problema con esto es que le da control a otras personas.

Si cedes la responsabilidad de elegir a otras personas, les dejas que se hagan cargo de tus elecciones y acciones, que deberías asumir tú mismo. En cambio, debe aprender a confiar en usted mismo y en su capacidad para tomar las mejores decisiones para usted. Nadie más puede tomar las decisiones correctas por usted; es algo que debes hacer por ti mismo.

Si no empiezas a tomar la iniciativa en tu propia vida, terminarás siendo prisionero de tu indecisión. Limitarás tus oportunidades futuras, no permitiéndote estar abierto a cambios que podrían mejorar tu vida en función de lo que quieres.

Estos son algunos consejos sobre cómo dejar el hábito de la indecisión:

1. No intente pensar demasiado en los resultados de sus decisiones.
   Al contrario de lo que tendemos a pensar, es casi imposible calcular los resultados futuros, porque las personas y la vida son muy impredecibles. Por lo tanto, tomar decisiones suele ser un juego de niños. No me malinterpretes, sigue siendo útil tener confianza en las decisiones que tomas; pero es importante tener en cuenta que no tiene control sobre el resultado de ellos. Así que no pienses demasiado en las cosas.

2. No tome decisiones puramente impulsivas.
   Algunas personas se cansan tanto de pensar en todos los posibles resultados de sus elecciones que inmediatamente toman decisiones por impulso en lugar de lidiar con el difícil proceso de tomar una decisión. Está bien tomar una decisión rápidamente; a veces puede ser mejor que no tomar ninguna decisión. Sin embargo, si tiene un historial de tomar decisiones incorrectas basadas en el impulso, es mejor pensarlo un poco más.

3. Haz lo que te asusta.
   Aquellos que siguen el camino que creen que tendrán el menor conflicto, lucha o riesgo, generalmente no tienen fe en sí mismos. Esto los lleva a tomar la decisión equivocada por miedo al fracaso. A la hora de tomar decisiones, debes ir con la que te asusta. La autora Caroline Myss lo dijo mejor: "Elige siempre la opción que más te asusta, porque esa es la que te ayudará a crecer".

4. Siga un equilibrio entre escuchar su mente y confiar en sus instintos.
   Cuando se trata de tomar las decisiones correctas para usted, debe seguir tanto su mente como sus instintos. Los mejores resultados se obtienen al lograr un buen equilibrio entre los dos. La lógica por sí sola lo convencerá de tomar la decisión más segura, lo que puede no permitirle seguir sus pasiones. También puede terminar atrapado sin tomar una decisión porque se convencerá de que más información ayudará a facilitar la elección. Por otro lado, dejarse llevar completamente por sus instintos puede llevarlo a tomar decisiones impulsivas. Por eso es importante escuchar todos los aspectos de su yo al tomar decisiones importantes. Como dice el refrán, "Escucha a tu corazón, pero llévate tu cerebro".

5. Piense en una ocasión en la que dijo que sí a algo que resultó ser una gran elección.
   ¿Cómo te sentiste cuando tomaste esa decisión? ¿Cómo llegaste a esa conclusión? Piense en lo que lo convirtió en una gran elección. Mirar hacia atrás en las decisiones positivas que ha tomado le permitirá ver que es capaz de tomar buenas decisiones. Una vez que se dé cuenta de que podrá encontrar la estrategia de toma de decisiones que funcione mejor para usted. Encuentro que no siento mucha vacilación cuando estoy tomando una buena decisión; Me siento centrado cuando confío en mis elecciones.

6. Elija lo que le dará más opciones en el futuro.
   Nadie quiere sentirse limitado a las opciones disponibles para ellos. Algunas decisiones limitan su flexibilidad y pueden causar más estrés innecesario en el futuro. Trate de tomar la decisión que puede ser la más difícil de tomar al principio, pero que probablemente valga la pena a largo plazo. Permita que la emoción sobre quién puede ser supere su miedo a tomar una decisión difícil.

7. Haga la pregunta milagrosa.
   Cuando sea el momento de tomar una decisión difícil, hágase la pregunta milagrosa de la terapia breve centrada en soluciones: “Suponga que esta noche, mientras dormía, ocurrió un milagro. Cuando despiertes mañana, ¿cuáles serían algunas de las cosas que notarías que te dirían que la vida ha mejorado de repente? " Al hacerse esta pregunta, puede avanzar rápidamente a un futuro en el que ya se tomó la decisión, lo que lo ayudará a determinar si es la opción correcta para usted.

Cuando nos encontramos en un dilema sobre la toma de una decisión importante, nuestra mente lógica a veces nos convence de que necesitamos más tiempo, necesitamos preguntar a más personas, y aún no estamos listos para decidir. Esto puede dejarnos paralizados por miedo a tomar una decisión equivocada. Cuando nos sentimos atrapados de esta manera, no hacemos ningún movimiento hacia adelante. Incluso decidir no tomar una decisión es una forma de tomar decisiones; por lo tanto, es importante seguir lo que sea que su mente e instintos le digan. Escuche esa voz interior que interviene cuando es necesario, porque si está abierto a ella, podrá escuchar cómo le dice qué es lo que realmente quiere. Una vez que sepa lo que quiere, su mente lógica puede hacer que suceda de una manera que tenga mejores consecuencias para su futuro.