Desayunar con los padres vinculado a una mejor imagen corporal de los niños
Un nuevo estudio ha encontrado que desayunar de manera constante en familia podría promover una imagen corporal positiva para los niños y adolescentes.
"Sabemos que desarrollar comportamientos saludables en la adolescencia, como desayunar todos los días y comer en familia, puede tener efectos a largo plazo en la edad adulta", dijo la Dra. Virginia Ramseyer Winter, profesora asistente en la Escuela de Trabajo Social y directora de el Centro de Investigación y Política de la Imagen Corporal de la Universidad de Missouri.
“Los niños y adolescentes están bajo mucha presión de las redes sociales y la cultura pop en lo que respecta a la apariencia física. Tener una relación saludable con la comida después de desayunar y pasar el tiempo de la comida con la familia podría tener un impacto significativo en el bienestar ".
Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de más de 12,000 estudiantes en más de 300 escuelas en los 50 estados y Washington D.C. Observaron datos relacionados con los comportamientos alimentarios, incluida la frecuencia de desayunar y comer con uno de los padres.
Los investigadores encontraron que desayunar durante la semana con mayor frecuencia se asoció con una imagen corporal positiva.
Poco más de la mitad de los estudiantes informó que desayunaba cinco días a la semana, mientras que casi el 17 por ciento informó que nunca desayunaba. Más del 30 por ciento informó desayunar menos de cinco veces a la semana. Los investigadores también encontraron que los niños tenían más probabilidades de desayunar que las niñas.
Además, los investigadores encontraron que los niños eran mucho más propensos a tener una imagen corporal positiva si desayunaban regularmente con uno de sus padres.
“Sabemos que los comportamientos de salud de un padre pueden tener efectos a largo plazo en un niño”, dijo Ramseyer Winter. "Los resultados de este estudio sugieren que las interacciones positivas con los alimentos, como desayunar y comer juntos en familia, podrían estar asociadas con la imagen corporal".
El estudio fue publicado en Trabajo Social en Salud Pública.
Fuente: Universidad de Missouri-Columbia
