3 formas de saber si tu pareja está arruinando tu relación

Mitos y malentendidos que bloquean el amor duradero.

"¡Salud a la pareja perfecta!"

Palabras sentidas como estas pueden arruinar una relación. ¿Sabías que tus bien intencionadas felicitaciones a una nueva pareja podrían solidificar peligrosos mitos sobre el amor?

Las creencias sobre las relaciones fueron el foco de un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de Toronto y los resultados no solo podrían cambiar la forma en que se brinda un brindis de bodas, sino que también marcarán una diferencia positiva en su propia relación amorosa o matrimonio. Lo que los investigadores descubrieron fue una correlación entre la satisfacción de las relaciones y las palabras utilizadas para describir las relaciones.

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Los participantes del estudio que estaban inundados de frases como "somos uno", "hechos el uno para el otro" y "la mejor mitad", tendían a tener una visión más negativa de su propia relación. Estos conceptos juegan con el mito de que las almas gemelas se encuentran, las chispas vuelan y su relación es inmediata e irrevocablemente perfecta.

Es esta visión de las relaciones instantáneamente feliz, siempre enamorada y felices para siempre lo que causa todo tipo de problemas a las personas reales.

Sin saberlo, han comprado un cuento de hadas y luego se ponen ansiosos, resentidos y enojados cuando su realidad no coincide. Lo que al principio parecía estar "destinado a ser", rápidamente se siente como un fraude o un lamentable fracaso.

Lo más desafortunado de esto es que podría estar desarrollándose una relación maravillosa, pero no se le ha dado la oportunidad de crecer y evolucionar. En cambio, se rechaza como un gran error porque no se ajusta a un estereotipo que es poco realista y tal vez incluso imposible.

Estos tres mitos y malentendidos en las relaciones pueden interponerse en el camino de su felicidad:

1. Todo tiene que ser perfecto.
Cualquier bache o dificultad en su relación se siente más grande de lo que realmente es cuando opera bajo la suposición de que las buenas relaciones comienzan y se mantienen perfectas. Probablemente sería beneficioso para usted eliminar la palabra "perfecto" de su vocabulario porque rara vez es útil y generalmente dañina.

Cuando cree que su relación siempre tiene que ser perfecta, aumenta el estrés, la ansiedad, el juicio y la culpa. Los problemas son mucho más difíciles de resolver porque estás tan atrapado en "lo que significa" que estás teniendo un problema en primer lugar.

2. Una relación "destinada a ser" se hará cargo de sí misma.
La imagen clásica de una relación perfecta es que es autosuficiente y no se necesita mantenimiento para mantenerla asombrosa. Tal vez conozcas a una pareja que parece estar tan enamorada y que nunca parece romper a sudar para mantener su relación sana y feliz. Te aseguramos que esto NO es lo que está pasando. O esta pareja se ha vuelto experta en negar sus problemas o no dejan que nadie vea el esfuerzo que hacen para mantenerse conectados.

3. No puedes ser feliz hasta que todo esté bien.
Las ramificaciones de creer en mitos sobre almas gemelas o una pareja "destinada a estar" juntas son angustiantes para las personas reales (es decir, todos, incluido usted). Cuando notas que tu relación no es perfecta porque tú y tu pareja tienen una discusión o uno de ustedes miente, no solo se siente decepcionado y ansioso, sino que tampoco se permite ser feliz donde se encuentra ahora.

Solo ve lo que percibe como debilidades y fallas y pasa por alto lo que realmente está yendo bien (o mejorado). Esto se interpone en el camino de cambiar efectivamente los malos hábitos de relación, así como su felicidad general ahora. Este mito tampoco te permite aprovechar el impulso que está llevando tu relación en la dirección que quieres que vaya.

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Esta es la verdad tal como la conocemos:

Las relaciones amorosas, incluso las relaciones del alma gemela, siempre están en proceso. Esta es la conclusión del estudio de la Universidad de Toronto que mencionamos anteriormente. Cuando dejas de sostener tu relación con una vara de medir que ni siquiera es posible, puedes comenzar a atraer y experimentar más conexión, cercanía y felicidad que nunca.

¿Significa esto que tienes que estar de acuerdo con las conversaciones hirientes, la distancia emocional, el coqueteo con otros, la mentira, la infidelidad u otros problemas dolorosos y no deseados? ¡Absolutamente no!

Puede mantener la expectativa de que usted y su pareja siempre avanzarán hacia la relación sana, amorosa y apasionada que siempre ha querido Y puede disfrutar y apreciar en el camino esos momentos en los que está alineado y experimentando lo que quiere.

En el camino es donde reside el potencial para la felicidad y la realización. Estos no son todo o nada, son para lo que estás trabajando y de lo que puedes probar ... pero solo si dejas ir los mitos y solo si estás abierto a todo el viaje.

El viaje de la relación no siempre es fácil.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: 3 maneras en que su "mejor mitad" está arruinando su relación.