5 banderas rojas de relaciones: lo que debe saber
Como terapeuta de relaciones, he visto muchos problemas graves. Y a menudo tienen temas subyacentes comunes. Por supuesto, las parejas pueden cambiar y la terapia es un gran lugar para comenzar. A veces, sin embargo, simplemente no mejorará. Y suele haber un patrón en esas situaciones.
Tenga cuidado con estas señales de alerta que pueden indicar grandes problemas en su relación que no es probable que desaparezcan pronto:
Las banderas rojas:
1. Valores diferentes
Ser diferentes unos de otros no es nada malo. Los diferentes tipos de personalidad a menudo se complementan entre sí. Y siempre puedes aprender cosas nuevas de alguien con una visión diferente de la vida.
Pero hay una gran excepción. Valores fundamentales. Si sus valores fundamentales son muy diferentes de los de su socio, entonces esa es una señal de alerta importante. ¿Sabes cuáles son tus valores fundamentales? ¿Podría definirlos, si se le pregunta?
Piense en estas preguntas: ¿Quiere tener hijos? ¿Qué importancia tiene tu trabajo para ti? ¿Cuáles son sus opiniones sobre la creatividad? ¿Trabajo duro? ¿Religión?
Es posible que nunca se alinee al 100%. Pero si hay una brecha importante y ninguna de las partes está dispuesta a comprometerse, esa es una receta para el conflicto continuo. Si no está de acuerdo con sus valores fundamentales, su relación puede estar en un terreno difícil.
2. Incapacidad para disculparse
Todos tenemos nuestras fallas. Parte de amar a alguien es aceptar esas faltas. Pero eso no significa que su pareja nunca tenga que decir "lo siento".
Decir "lo siento" demuestra muchas cosas. Demuestra que sabes que no tienes razón todo el tiempo. Demuestra que te preocupas por otras personas.Y demuestra que estás dispuesto a resolver los conflictos de una manera civil y adulta.
Por supuesto, para muchos de nosotros es difícil disculparse. A menudo, es muy difícil dejar de lado nuestro ego. Pero con el tiempo, eso puede convertirse en un problema grave y generar muchos sentimientos heridos.
Parte de ser un adulto maduro es reconocer las fallas de uno, reconocerlas y tratar de mejorar. Si su pareja parece no poder manejar esto, es una preocupación. Por un lado, puede significar que alguien no tiene las habilidades para resolver problemas. Por otro lado, podría ser que no te respete. De cualquier manera, es una gran bandera roja.
3. Una historia de relaciones fallidas
¿Tu pareja siempre ha luchado por mantener relaciones felices, ya sea con amantes anteriores, familiares o amigos? Todo el mundo tiene algunas molestias en el pasado, pero si su pareja tiene un historial de relaciones fallidas, culpa constantemente a los demás o no puede encontrar una razón para estos fracasos, debería hacer algunas preguntas difíciles.
4. Problemas de confianza
La confianza no surge de inmediato. Es algo que se construye con el tiempo entre dos personas y se convierte en una parte sagrada de su vida en común. Sin embargo, si tiene una sensación continua de inquietud, debe prestar atención.
Puede sentir que su pareja no le está contando todo. O puede parecer que hay muchas cosas que no sabes sobre él (o ella) y que él no está dispuesto a compartir. Si sientes que a tu pareja le cuesta confiar en ti o decirte la verdad (¡o viceversa!), Es una señal de alerta.
5. Acciones controladoras, posesivas o abusivas
El abuso se presenta de muchas formas. No siempre se trata simplemente de golpear o insultar. Es un espectro de comportamientos que se utilizan para controlar a las personas.
Cualquiera de los siguientes comportamientos de su pareja debe hacer sonar una alarma fuerte y clara:
- Quiere que pase menos tiempo con sus amigos y familiares
- No respeta tus límites
- Quiere que renuncies a tu trabajo, escuela o pasatiempos
- Te acusa de ser infiel o siempre quiere saber dónde estás
- Toma su dinero o aumenta las facturas de su tarjeta de crédito
- Te critica excesivamente o dice que nadie más te querría
Estas no son banderas de bajo perfil. Están parpadeando banderas rojas de neón que dicen que debes salir de esta relación lo antes posible. Busque ayuda si la necesita.
Al final, existe una variedad de comportamientos poco saludables que pueden evitar que las relaciones tengan éxito. En algunos casos, las personas pueden cambiar. Es mejor identificar los problemas potenciales desde el principio y hablar sobre ellos con su pareja, de la manera más abierta y honesta que pueda manejar.
Dígale a su pareja por qué está preocupado. Base su conversación en comportamientos observados, en lugar de suposiciones. Dile a tu pareja cómo te hacen sentir estos comportamientos y escucha atentamente las respuestas de tu pareja. La comunicación es vital si las cosas van a mejorar. En algunos casos, buscar la ayuda de un profesional capacitado es la mejor manera de abordar estas señales de alerta y darle a su relación la mejor oportunidad de éxito.
