Suicidio, celebridades y adultez joven
Alicia Sparks, blogueando en Celebrity Psychings, señala recomendaciones para los medios cuando informan sobre el suicidio, porque el contagio de suicidios es un fenómeno real. Es decir, hay un aumento pequeño pero estadísticamente significativo en las muertes por suicidio después de que un suicidio reportado hace las rondas de los medios. Especialmente cuando la persona que murió por suicidio es una celebridad.
Si bien el suicidio se siente como una situación muy personal e intensa que ningún otro ser humano puede entender, en realidad es algo con lo que muchos de nosotros hemos luchado y de hecho. hacer entender. El suicidio suele acompañar a un problema de salud mental que no se trata o que no se trata, con mayor frecuencia depresión. Y a menudo va acompañado de un consumo inmediato de alcohol o drogas, lo que hace que la decisión parezca más lógica, pero, lamentablemente, también más impulsiva.
La causa de un suicidio individual es invariablemente más complicada que un evento doloroso reciente, como la ruptura de una relación o la pérdida de un trabajo. Un suicidio individual no puede explicarse adecuadamente como la respuesta comprensible a la ocupación estresante de un individuo, o la pertenencia de un individuo a un grupo que enfrenta discriminación. Las condiciones sociales por sí solas no explican un suicidio. Las personas que parecen tener tendencias suicidas en respuesta a tales eventos, o en respuesta a una enfermedad física, generalmente tienen problemas mentales subyacentes importantes, aunque pueden estar bien escondidos.
El suicidio sigue siendo la tercera causa principal de muerte entre los adolescentes mayores en los EE. UU. Los hombres jóvenes tienen cuatro veces más riesgo que las mujeres jóvenes.
La depresión es la principal causa de suicidio. Por lo general, cuando las personas han tomado la decisión de suicidarse, están luchando contra una depresión que no se trata o con un tratamiento que no les ayuda.
Creo que esto es especialmente cierto en el caso de los adultos jóvenes, quienes, para muchos de ellos, a menudo sienten algunos de estos tipos de emociones intensas por primera vez en sus vidas. Los adolescentes mayores y los adultos jóvenes experimentarán la primera ruptura de su relación, una que pocos de ellos tienen experiencia emocional o están preparados para manejar.
Quizás una de las soluciones futuras para combatir el suicidio entre adolescentes mayores y adultos jóvenes sea a través de una clase dirigida a ayudarlos a comprender mejor las relaciones y sus reacciones emocionales.O diablos, incluso solo una clase sobre emociones. Enseñamos a los niños muchas habilidades útiles en la escuela, pero hacemos poco para prepararlos emocionalmente o con habilidades de relación realistas y utilizables.
Realmente debería haber un curso de Emociones 101 o Relaciones 101 impartido en el segundo año de la escuela secundaria que cubra estos temas. Si bien no soy un gran admirador de la enseñanza institucional de este tipo de cosas, está claro que muchos (¿la mayoría?) De los padres nunca hablan con sus adolescentes (y probablemente no puedo hablar con sus adolescentes porque los adolescentes no quieren hablar de eso) sobre este tipo de temas.
Y aunque creo que ves a adolescentes mayores y adultos jóvenes eventualmente tomando una clase de este tipo en la universidad, me temo que para algunos de ellos, es demasiado tarde para hacer mucho bien (y no ayuda en nada a las personas que nunca ir a la universidad).
La depresión para un adolescente o un adulto joven puede parecer una etiqueta extraña para poner en los sentimientos que está experimentando. Es posible que no lo reconozcan como depresión: "Oye, acabo de romper con esta chica, mi primera relación real y seria, pero estaré bien". De hecho, estoy seguro de que muchos adolescentes se recuperan de su primera relación seria sin ningún rasguño emocional o cicatrices a largo plazo. Pero para algunos adolescentes, es mucho más traumático. Puede que nunca se recuperen. Y nuestro alcance actual simplemente no los está alcanzando.
Los adolescentes, al igual que los adultos, a menudo recurren al alcohol o las drogas para ayudarlos a sobrellevar sus emociones. Para empezar, los adolescentes a menudo no tienen muchas habilidades de afrontamiento confiables y bien cultivadas, por lo que el alcohol o las drogas son una respuesta fácil para sentirse molestos. Combine la confusión emocional de un adolescente con el consumo de drogas y / o alcohol, y obtendrá una combinación realmente potente. Una vez más, en la mayoría de los adolescentes, nada realmente malo proviene de la experimentación y el uso de estas cosas. Pero en algunos, cambia su mundo al revés y al revés. No ven mañana, ni futuro, ni esperanza.
No sé mucho sobre las historias psicológicas personales de Alexander McQueen, Andrew Koenig o Michael Blosil. Pero por lo que he leído, parece probable que estuvieran luchando contra demonios relacionados con la depresión, el alcohol o las drogas, o una combinación de estos, y simplemente no estaban recibiendo (y quizás ni siquiera buscando) la ayuda que necesitaban. Si bien estos casos de celebridades me entristecen, son una gota en el agua en comparación con los más de 4,000 adolescentes y adultos jóvenes que se quitan la vida cada año aquí en los EE. UU. (O los más de 26,000 adultos adicionales que lo hacen).
Todos los días, otros 11 adultos jóvenes elegirán la muerte por suicidio.
Qué puede hacer para ayudar
Es importante reconocer las señales de advertencia de un adolescente o un adulto joven que puede estar pensando en suicidarse:
- Hablar sobre el suicidio o la muerte o "irse"
- Hablar de sentirse desesperado o culpable
- Alejarse de amigos o familiares
- Perder el deseo de participar en actividades normales.
- Tener problemas para concentrarse o pensar con claridad.
- Exhibir mucho comportamiento autodestructivo (beber alcohol, conducir demasiado rápido)
- Regalar posesiones preciadas o sus cosas
- Grandes cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño
Los expertos recomiendan que, si eres un adulto en la vida de un adolescente o un adulto joven, te mantengas involucrado:
- Observe y escuche las señales de advertencia
- Mantenga abiertas las líneas de comunicación y exprese su preocupación, apoyo y amor
- Si su adolescente no quiere hablar, sugiera una persona más neutral, como un pariente, un miembro del clero, un consejero o un médico.
- Haga preguntas, incluso difíciles, como si ha tenido pensamientos suicidas.
- Obtenga ayuda psicológica si su hijo está pensando en suicidarse
- Si su adolescente se encuentra en una situación de crisis, su sala de emergencias puede realizar una evaluación y derivarlo a recursos
- Asegúrese de acudir a una cita con un profesional de la salud mental, incluso si su adolescente dice que se siente mejor
Si siente que puede tener tendencias suicidas, también hay un recurso llamado National Suicide Prevention Lifeline al que puede llamar, en cualquier momento del día o de la noche, a su número gratuito, 1-800-273-TALK (273-8255). O si lo prefiere en línea, lea esto primero.
Este tipo de recursos pueden ayudar. Pero la verdadera ayuda a largo plazo es cambiar la conversación al encontrar una manera de ayudar a los adolescentes y adultos jóvenes a obtener los recursos que necesitan para afrontar mejor los cambios en la vida, especialmente en torno a sus emociones. Es posible que si les enseñáramos tales habilidades emocionales al principio de sus vidas, estarían mejor equipados para manejar los altibajos de la adolescencia y la vida posterior.
