HELP Día Mundial de la Salud Mental: Cómo acabar con la adicción

Ese es el lema del Día Mundial de la Salud Mental HELP 2013.

Somos un grupo de estudiantes apasionados y dedicados, en su mayoría del Departamento de Psicología de la Universidad HELP, Malasia, que intentan crear conciencia sobre la salud mental. Nuestra misión es promover la concienciación sobre la salud mental con educación.

También tenemos la visión de desestigmatizar al público en Malasia sobre los problemas de salud mental. Nuestro tema este año es "Adiccion", nuestro objetivo es informar al público sobre lo que realmente es la adicción, alentar a las personas que sufren de adicción a buscar ayuda profesional y, por último, educar a las personas sobre los métodos adecuados de prevención de adicciones.

La sociedad de hoy depende mucho de sus teléfonos inteligentes, al estar en una interacción unidireccional con sus dispositivos sin participar en una comunicación cara a cara. Encontramos ese comportamiento extraño y poco saludable, por lo tanto, para frenar eso, se nos ocurrió nuestra primera campaña, la "Concienciación sobre las adicciones tecnológicas" Campaña.

Nos acercamos a los estudiantes y al personal de nuestra Universidad y les hicimos comprometerse a no usar ningún dispositivo tecnológico mientras realizaban uno de los tres, mientras caminaban, comían o conducían, durante un mes para cultivar un hábito y, con suerte, un estilo de vida. ¡Tuvimos un total de 5738 promesas en tres días! También logramos llegar a nuestra comunidad cuando se nos dio la oportunidad de aparecer en nuestra estación de radio local, Red FM. En una entrevista, hablamos sobre los peligros de la adicción a la tecnología, discutimos cómo puede afectar negativamente nuestra salud mental y le recordamos al público que no se tome este asunto a la ligera.

También queríamos crear conciencia sobre los riesgos de abuso de sustancias como las drogas, los productos químicos y el alcohol, por lo que hicimos algunos road shows. Visitamos escuelas secundarias e invitamos a un orador de PENGASIH, una organización sin fines de lucro en Malasia. Compartió sus experiencias luchando contra la adicción al alcohol y el abuso de drogas, los días que pasó tras las rejas y cómo frecuentaba el centro de rehabilitación. Esperamos que estos niños en edad escolar puedan encontrar inspiración en sus experiencias porque él es la prueba de que podemos deshacernos de nuestra adicción con la mentalidad, los objetivos y la determinación adecuados.

Para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental oficial, organizamos nuestro propio Lanzamiento del Día Mundial de la Salud Mental en nuestra Universidad. Invitados de honor altamente distinguidos como el Secretario Honorario de la Asociación de Psiquiatría de Malasia, Dr. Hazli Zakaria y el Vicepresidente de la Asociación de Salud Mental de Malasia, Dr. Andrew Mohanraj estuvieron presentes para mostrarnos su apoyo.

El lanzamiento incluyó una exhibición interactiva que contó con una variedad de actividades en las que muchos pudieron participar. Para entretener a la multitud, hubo muchas presentaciones con artistas invitados locales junto con nuestros propios equipos de producción y mafiosos.

El momento más agradable del lanzamiento fue el evento de recaudación de fondos "Date or Dare" en el que participaron estudiantes que fueron subastados como fechas o obligados a realizar ciertos desafíos. Todos los fondos recaudados durante este evento se destinarán a nuestro evento principal que se llevará a cabo a fines de octubre. De las ganancias recaudadas, las ganancias se donarán a hogares de caridad y centros de rehabilitación para subsidiar los costos de rehabilitación de adictos.

Nuestro lanzamiento también apareció en los titulares de nuestro periódico local, el Star Newspaper- http://www.thestar.com.my/News/Community/2013/10/05/Putting-an-end-to-addiction-Students-to- put-up-musical-en-conjunción-con-World-Mental-Health-Day.aspx

Hemos estado preparando algunas actividades para el Día Mundial de la Salud Mental oficial el 10 de octubre. Uno de ellos es el #WMHDla, nuestra iniciativa de marketing para relacionar la conciencia sobre la salud mental con cualquier cosa que esté de moda y junto con la creación de un concepto más centrado en Malasia debido a la jerga. Otro es nuestro cadena de mensajes positivos, un acto de hacer que el público escriba mensajes de aliento a quienes sufren de adicción, recordándoles que no están solos.

Al final del día, esperábamos haber difundido el mensaje de que la adicción es una elección y que puedes optar por salir de ella.

Tenemos una línea completa de actividades emocionantes por venir, así que para mantenerse al día con nuestros eventos, visite nuestra página de Facebook, https://www.facebook.com/HELPWorldMentalHealthDay

ELECCIÓN. significa Elija la esperanza una vez, lo cambia todo