Estar enamorado de alguien que no puedes tener

La única historia que realmente llega a casa para algunas personas es estar enamorado de alguien que no puedes tener. ¡Levanta la mano si alguna vez has estado allí! La mayoría de nosotros hemos experimentado una historia de amor unilateral. No es algo de lo que avergonzarse, pero es algo con lo que tienes que lidiar. Puede comenzar inocentemente, ves a alguien y piensas que es la persona más perfecta y quieres pasar el resto de tu vida enredado con ellos.

Pero ni siquiera saben que existes, o peor aún, son alguien a quien consideran 'solo un amigo'. Puede verlos todos los días, puede trabajar con ellos o ir a la escuela con ellos. Incluso pueden terminar las oraciones del otro, pero no pueden tenerlas. Están enamorados de otra persona o no te ven como otra cosa que un amigo. Duele. A veces duele tanto que no crees que puedas soportarlo más. Entonces, ¿por qué te torturas a ti mismo? Hay una pequeña parte de ti que espera que algún día se den cuenta de que te aman.

Eres un romántico desesperado y estás esperando el día en que se den cuenta de cuánto te preocupas por ellos. Bueno, podría suceder, pueden darse cuenta de que quieren pasar el resto de su vida con usted, pero, hasta que lo hagan, duele, todos los días. ¿Cómo lidias con el dolor? ¿Cómo puedes despertarte y enfrentar otro día? Hemos reunido una lista de 15 formas en que puede hacer frente al dolor del amor no correspondido.

Estos primeros consejos le ayudarán si aún se aferra a la esperanza de que algún día puedan estar juntos. Como Clark Kent y Lois Lane o muchas otras historias de películas y televisión. Los finales felices suceden, pero algunos toman tiempo. Hasta que llegue ese día, tendrá que lidiar con el dolor, así que siga leyendo para descubrir qué puede hacer para que sea más llevadero.

1. Sé feliz con el tiempo que compartes con ellos

Pero asegúrese de no presionar por más tiempo. En otras palabras, no seas codicioso. Si intentas pasar más tiempo con ellos, ¡podrían decir que no! El dolor del rechazo podría ser peor que el dolor con el que ya vive. Vive el momento y sé feliz con lo que tienes.

2. No haga preguntas si realmente no desea la respuesta

Por ejemplo, no les preguntes "¿Alguna vez sentiste algo por mí?" O "¿No soy tan bueno como él / ella?" Si el objeto de tus afectos nunca te ha visto como algo más que un simple amigo, puedes apostar que las respuestas a esas preguntas no te harán feliz. Entonces, ¿por qué preguntar? Si duele, entonces no lo hagas. Ese es un buen consejo en casi todas las situaciones que enfrentará en la vida.

3. Disfruta tu tiempo con pasatiempos

Suena tonto, sí, pero ¿qué más vas a hacer? ¿Pino sobre tu amor perdido? Acosarlos? Realmente, ¡deberías tener más autoestima que eso! Sumérgete en tu pasatiempo favorito. Como dice el refrán "Las manos ocupadas son manos felices". Lo peor es aburrirse. Quién sabe, mientras estás viendo una película o visitando tu librería local, ¡puedes encontrarte con alguien que te disfruta tanto como tú a ti!

4. Protege tus sentimientos siendo un buen amigo

Sí, quieres ser la persona a la que corren cuando necesitan un hombro para llorar. Pero asegúrese de no darles todo lo que tiene. Tienes que protegerte también. Puedes ser la persona con la que se desahogan y comparten sus problemas. ¡Pero no te permitas ayudarlos a planear esa noche romántica perfecta con su amada! ¡Habla de necesitar un hombro para llorar!

5. Ten amigos a los que puedas recurrir

Ya sea que tenga un BFF que sepa todo sobre su amor no correspondido o no, necesita amigos. No puedes vivir tu vida solo mientras añoras a alguien. Consigue una vida, ten amigos. Puedes divertirte sin que el objeto de tu afecto esté a tu lado. Probablemente se estén divirtiendo con sus seres queridos, por lo que tú también deberías divertirte. Tendrá que salir con amigos para reír y compartir o simplemente olvidar las cosas para una noche.

6. Manténgase alejado de situaciones que duelen

Tiene sentido, ¿verdad? ¿Por qué algo que sabes te dolerá? Intenta evitar ir a una fiesta en la que sabes que van a estar con su pareja. ¿Por qué torturarte así? No saldrá nada bueno, ¡así que no lo hagas!

7. Compartimentar

Tienes que lidiar de alguna manera, así que cuando estés con la persona que amas, estar con ellos, darles el 100%. Pero, cuando no esté con ellos, no siga pensando en ellos, concéntrese en lo que está haciendo. Tomará práctica, pero es una habilidad útil. ¡Con el tiempo, descubrirás que pasas menos tiempo pensando en ellos y serás mucho más feliz!

8. Tómese 30 minutos todos los días para permitirse enfurruñarse, hacer pucheros y llorar

¡Pon tu reloj y vete! Sí, parece una locura, pero te ayudará a sacarlo de tu sistema. No te consumirás todo el día con estos sentimientos si los sacas durante tus 30 minutos.

¿Qué pasa si ha pasado el tiempo, pero todavía te encuentras atrapado? Tal vez quieres que las cosas cambien o simplemente quieres que te dejen solo. De cualquier manera, la elección es tuya. Los siguientes elementos pueden ayudarlo a eliminar el dolor de una vez por todas.

9. No estás bien, así que deja de fingir

Cuanto más empujes esos sentimientos, peor te sentirás. ¡Fingir hasta que lo hagas es lo peor que puedes hacer! Establezca algunos límites, como si no fuera de compras con ellos para comprar lencería que le darán a su amor. Diles que duele. Sé honesto con tus sentimientos y deja que otros sean honestos con los suyos. Elimina el misterio de las cosas cuando abres o no ocultas lo que sientes.

10. Limite el contacto con ellos.

Realmente es para su mejor interés. Si sabe que no puede tenerlos, verlos a menudo empeorará las cosas. Sí, verlos te hace feliz, pero sabes que tendrás que irte y el sentimiento feliz también se irá. Te mereces ser feliz todo el tiempo, no solo cuando estás con otra persona. Protégete primero.

11. Salir a una cita

Te lo mereces. Te mereces ser amado. ¡Sal y mira cómo es ser adorado y adorado! Si la persona que adoras es realmente un amigo, ¡estarán felices por ti! Quién sabe, ¡tal vez este sea el empujón que tu amor no correspondido necesita para invitarte a salir!

12. ¡Evita las redes sociales!

Sí, probablemente sean amigos en Facebook, Twitter e Instagram. ¡DETENER! Esas fotos y publicaciones de tu 'amor' solo te causarán agonía y dolor. No te tortures, no necesitas ver cuán felices están con alguien más. Siga adelante.

13. Escribe tus sentimientos por escrito

Escribir sobre sus sentimientos es una técnica de terapia bien conocida, y es gratis. Comience un diario, ¡también hay aplicaciones para ello! ¡O tome un bolígrafo y papel y simplemente déjelo salir! Espere unas semanas o días y regrese y léalo. Puede ayudarlo a ver lo que estaba experimentando y cómo lo superó. ¡También puedes darte cuenta de cuán 'loco' te dejas superar!

14. Escríbete una carta

Dite a ti mismo cómo te sientes. Sí, este también suena loco, pero es una forma sencilla de comenzar a recuperar su autoestima perdida. También puede comenzar a perdonarse a sí mismo y comenzar a hacer planes para usted mismo. Date permiso para seguir adelante y ser feliz.

15. Diles cómo te sientes, pero no esperes nada a cambio.

Toda esa tensión interna se desvanecerá una vez que su "secreto" esté fuera. Te sentirás mejor, incluso si no te devuelven el sentimiento.

El amor no correspondido no es para los débiles de corazón. Puede ser extremadamente doloroso amar a alguien que no te ama. Pero no debería consumirte a ti y a tu vida. No puedes presionar o culpar a alguien para que te ame. Las relaciones requieren honestidad, respeto y, lo más importante, requieren dos.

No se puede tener una relación productiva y duradera cuando solo uno de ustedes se preocupa. Las relaciones son cincuenta y cincuenta. Finalmente, necesita tiempo para llorar y superarlo, pero cuando eso termine, ¡debe mantenerse erguido y estar orgulloso! Tienes que cuidarte primero. Cuida tu corazón, tu cuerpo y tus sentimientos. Aprende a amarte a ti mismo y así podrás amar a los demás.