Qué decir cuando tu novia se llama gorda

Todos tenemos esos días en que simplemente no se sienten bien consigo mismos. Especialmente cuando se trata de su aspecto. A menudo nos volvemos duros con nosotros mismos acerca de nuestras apariencias. A veces es por nuestra altura. Somos demasiado altos o demasiado bajos. Puede ser debido a nuestros dientes. Tal vez sentimos que están demasiado torcidos o amarillos. Incluso hay momentos en que podemos entender cómo suenan nuestras voces o cómo se ven nuestras manos. Y muchas veces estos problemas de baja autoestima surgen de la forma en que nos sentimos acerca de nuestro peso. Aunque los hombres tienen estos problemas, se encuentra más comúnmente que las mujeres son las más duras con respecto a su peso. Con el cuerpo de "imagen perfecta" apareciendo en todas partes, desde Internet hasta las revistas que leemos, es difícil no volverse un poco inseguro si no nos parecemos a esos modelos.

Es posible que hayas escuchado a tu novia llamarse gorda antes. Es posible que lo hayas escuchado varias veces. Puede haber expresado lo celosa que está de otra chica y lo delgada que es. Cómo se siente inadecuada con ella o con otras personas que pueden parecer más delgadas que ella.

Esto sucede todo el tiempo.

Pero ¿qué podemos hacer al respecto?

Como su pareja, es posible que te preocupe la forma en que ella habla sobre sí misma sobre cosas como el peso.

Esto podría estresarte.

De nuevo, ¿qué puedes hacer al respecto?

Aunque no es fácil, hay muchas cosas diferentes que puede hacer para aumentar la confianza de su novia.

¿Qué son? Bueno, solo sigue leyendo para descubrirlo.

No estoy de acuerdo

¿Qué quiere alguien cuando se siente inseguro? Validación. Todos quieren sentir que su opinión, especialmente sobre ellos mismos, es importante. Cuando los invalidas y lo que dicen sobre su peso, solo los vas a hacer que no te crean. Por supuesto, eso no significa que debas estar de acuerdo con tu novia cuando ella se llama gorda. Solo quieres sentarte, escuchar y nunca estar en desacuerdo. Entonces puedes trabajar desde allí. Déjala desahogarse al respecto. Ella lo apreciará. Nosotros prometemos.

Listar las cosas buenas de su cuerpo

Entonces ella no se siente por su peso. Comprensible. Pero ahí es donde entras y comienzas a enumerar todas las cosas que amas de su cuerpo. Recuérdale por qué crees que es hermosa. Hazle saber exactamente qué te excita. Esto va a comenzar a elevar su autoestima, incluso si es solo un poco a la vez. Y no te detengas solo una vez. Dile todos los días las cosas que amas de su cuerpo.

Y lo bueno de no ser su cuerpo

Y es importante recordarle que su cuerpo no es todo lo que vale. Recuérdele cuán inteligente es, en qué es buena y qué está haciendo bien en la vida. Esto va a quitarle el foco negativo a su cuerpo. Ella comenzará a pensar: "Bueno, tal vez me siento un poco gordita, pero al menos soy especial en todas estas otras formas".

Tranquilizarla

Asegúrele que la ama tal como es. Y que todos tengan días en los que no se sientan bien en sus cuerpos. Que ella no está sola. E incluso si ella se siente así, no significa que se va a sentir así para siempre. Ella podría estar teniendo un mal día. Dile que es hermosa y amada. La tranquilidad es la clave aquí.

Relacionarse con ella

Incluso puede ser de gran ayuda hacerle saber que tiene días en los que tampoco se siente cómodo en su propio cuerpo. Que a veces desearías poder cambiar algo sobre ti. Le ayudará a darse cuenta de que no está sola.

Proporcionar opciones productivas

Ahora, querrás tener mucho cuidado con este. No quieres decir, "Bueno, si crees que estás gordo, ¿por qué no vas al gimnasio?"

Esto solo reforzará el pensamiento en su cabeza de que necesita perder peso.

En cambio, mencione suavemente cosas como hacer ejercicio y comer sano. Haz que parezca que es algo que quieres hacer y pregúntale si quiere unirse a ti en estas cosas.

Haz que se sienta sexy

Intenta llevarla a hacer algo especial. Cómprele un atuendo halagador y adórnelo cuando se lo ponga. Pídale que se ponga su maquillaje favorito y la lleve a una cita súper romántica. Felicítala tan a menudo como puedas. ¡Hazle saber que piensas que es sexy! Esto la ayudará a sentirse más segura y amada. Pronto, su peso comenzará a no ser tan importante, porque sabe que la amas y la encuentras atractiva tal como es.