Tengo miedo de que mi paranoia sea permanente

Desde el Reino Unido: Hola. Llevo casi dos años en la universidad y desde que me incorporé me di cuenta de que desconfiaba mucho de las personas con las que me he vuelto cercano sin faltas suyas.

Me he dado cuenta de que fumar marihuana ha aumentado este sentimiento de no confiar en las personas y también ha creado un sentimiento constante de paranoia. La paranoia no está relacionada con la vida o la muerte, sin embargo, tiene más que ver con personas que no me dicen la verdad o me mienten y que todos se ríen en secreto a mis espaldas.

Tengo novia y constantemente tengo estos sentimientos de paranoia de que ella puede estar engañándome o usándome de alguna manera o incluso mintiéndome. Constantemente reviso su teléfono, pero siempre está limpio. (obviamente) Mi niña ha dicho que ha notado que tengo cambios de humor severos en los que no quiero hablar con nadie y cuando lo hago, la respuesta es muy directa y, a menudo, fuerte y con el uso de lenguaje soez. (Estos pueden durar horas). Le he hablado de mis paranoias. También siento que me están utilizando.

Realmente está afectando mi relación y me preocupa que pueda necesitar remedios psicológicos para ayudarme. Hubo un tiempo en el pasado en el que consumía cocaína con frecuencia, pero nunca fui adicto. Solo me temo que estos medicamentos han provocado un cambio crónico y me preocupa que esto no se revertirá. Tengo sueños locos y vívidos que parecen una realidad donde la gente muere constantemente (el último es de alguien violando a mi pareja frente a mí)

Cuando estoy solo, tengo constantemente pensamientos paranoicos y sentimientos de estados de ánimo extremadamente bajos, pero nunca he tenido tendencias suicidas. Sigo pensando en cosas en el pasado que me han ocurrido y que podrían haber resultado en esto y además del “abuso” de drogas

También tendría que decir que el evento principal en el que estoy pensando actualmente fue cuando fui abusada sexualmente cuando era niña. Me las he arreglado para bloquearlo durante más de una década, pero los pensamientos se están volviendo cada vez más frecuentes ahora.

Tengo miedo de que mis sentimientos de paranoia y los cambios de humor severos resulten en una enfermedad mental irreversible o una que no podré controlar. ¿Qué debo hacer?

Gracias

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-07-18

A.

Gracias por escribir. Has sufrido lo suficiente. Creo que tal vez hayas usado marihuana y cocaína para "automedicarte" y eliminar los resultados a largo plazo del trauma cuando eras niño. Como ha descubierto, las drogas no son útiles. Las drogas solo enmascaran los problemas reales. Lo que usted llama “paranoia” puede ser una forma grosera de protegerse de ser lastimado nuevamente.

Creo que es hora de ocuparse de las raíces de sus problemas. Concierte una cita con un consejero de salud mental autorizado para una evaluación y recomendaciones. Por favor, no tengas miedo. Los terapeutas saben cómo hacer que se sienta seguro mientras se enfrenta a un pasado difícil. La terapia puede ayudarlo a desarrollar herramientas nuevas y útiles para enfrentar sus sentimientos y manejar las dificultades de la vida. Te debes a ti mismo lidiar directamente con lo que está mal. Un buen trabajo terapéutico ahora te liberará para tener la vida y las relaciones que te mereces.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie