Recuperación de la cirugía: del hospital al hogar

Ahora que se realizó la cirugía de columna, puede concentrarse en la siguiente fase: la recuperación. Después de cualquier procedimiento quirúrgico, el cuerpo necesita tiempo para restaurar los tejidos dañados y volver a la normalidad. La recuperación es un proceso y puede llevar algún tiempo antes de que te sientas completamente curado. El período de recuperación, tanto en el hospital como en el hogar, es necesario para recuperar fuerzas. La mejor manera de abordar su recuperación es con una actitud positiva y objetivos realistas.

No empuje más allá de las instrucciones de su cirujano
Su cirujano le dará información sobre qué esperar después de su cirugía de columna. Asegúrese de seguir las instrucciones de su médico. Esforzarse demasiado rápido después de la cirugía solo causará contratiempos en su recuperación. Prepárate para pasar un tiempo descansando. La incomodidad debería disminuir un poco cada día. Los aumentos de energía y actividad son signos de que la recuperación va bien.

Las enfermeras con experiencia en el trabajo con pacientes de cirugía de columna lo ayudarán en sus primeros "viajes" fuera de la cama.

La recuperación es diferente para cada paciente
Tenga en cuenta que la cantidad de tiempo que lleva volver a las actividades normales es diferente para cada paciente. El tiempo de recuperación suele ser más rápido para pacientes jóvenes y en buena condición física. Mantener una actitud saludable, una dieta bien balanceada y descansar lo suficiente también pueden acortar el tiempo de recuperación. La recuperación es mucho más lenta para las personas que fuman y tienen sobrepeso o están fuera de forma.

Recuperación Mental o Emocional
Algunas personas experimentan episodios temporales de mal humor o decepción emocional después de la cirugía. No tema que esto sea un revés o alargue su tiempo de recuperación. Los cambios emocionales son normales y pueden deberse a que el cuerpo trabaja duro para curarse. También pueden deberse a expectativas poco realistas sobre cuánto tiempo se tarda en sentirse "normal" nuevamente. Mantener una actitud positiva es importante durante este tiempo. Concéntrese en hacer pequeñas mejoras cada día con la vista puesta en el progreso continuo que hará en el futuro.

Dolor después de la cirugía
Es normal tener algo de dolor después de la cirugía de columna. Muchos pacientes experimentan dolor debido a la inflamación y / o espasmos musculares en la espalda o las piernas. También puede sentir dolor en el sitio de la incisión o en la cadera si se utilizó un injerto óseo. Todos estos son efectos secundarios normales de la cirugía de columna. A medida que su cuerpo sana, esta molestia debería disminuir.

Su médico le recetará medicamentos para el dolor para aliviar los espasmos musculares y reducir la inflamación. Cuando esté listo, reduzca gradualmente la cantidad de analgésicos que toma aumentando la cantidad de tiempo entre dosis y disminuyendo la cantidad de píldoras que toma cada vez. Al mismo tiempo, pruebe otros tratamientos para aliviar el dolor no farmacológicos, como calor húmedo, ejercicio suave, masajes, cortos períodos de descanso y reposicionamiento frecuente.

Recuperación en el hospital
Con la mayoría de las cirugías de columna, los pacientes se levantan y caminan (aunque solo sea para una caminata corta) pocas horas después del procedimiento. Ya no es necesario ni recomendable que permanezca acostado en la cama durante semanas después de la cirugía de columna. Las enfermeras con experiencia en el trabajo con pacientes de cirugía de columna lo ayudarán en sus primeros "viajes" fuera de la cama.

La forma más fácil de levantarse de la cama es levantando la cabecera de la cama todo lo que pueda, moviendo lentamente las piernas hacia el piso y de pie lentamente. Asegúrese de decirle a la enfermera si se siente desmayado o si siente que podría caerse. Si es así, regrese a la cama e intente nuevamente en unas horas.

Su médico le dirá cuándo es seguro ducharse después de una cirugía de columna. El personal de enfermería le mostrará cómo mantener el vendaje seco y en su lugar para proteger la incisión mientras se ducha. La herida no debe sumergirse en agua (piscina o tina) hasta que haya sanado y su médico la haya limpiado. La enfermera cambiará el vendaje después de la ducha y nuevamente si es necesario.