Para las mujeres mayores, la satisfacción con la vida está vinculada a la salud ósea

Un nuevo estudio de mujeres mayores encuentra que la satisfacción con la vida está relacionada con una mayor densidad ósea y menos osteoporosis.

Investigadores de la Universidad de Finlandia Oriental estudiaron información obtenida de mujeres de 60 a 70 años, como un componente de un estudio de factores de riesgo de osteoporosis iniciado en 1989.

La evaluación del bienestar subjetivo se utiliza a menudo para predecir la salud mental y la depresión. En el nuevo estudio, la satisfacción con la vida se utilizó para medir el bienestar subjetivo. El objetivo era averiguar si la satisfacción con la vida también está asociada con la salud ósea.

La osteoporosis es una enfermedad común que fácilmente conduce a una fractura ósea, y las fracturas de cadera en particular pueden tener graves consecuencias. La densidad ósea disminuye a medida que las personas envejecen; sin embargo, para las mujeres, la menopausia constituye un factor de riesgo significativo.

Otros factores de riesgo de la osteoporosis incluyen niveles bajos de actividad física, composición corporal ligera, tabaquismo, baja ingesta de calcio y vitamina D, así como algunos medicamentos y afecciones médicas.

También se cree que la salud mental influye en la salud ósea, ya que el estrés a largo plazo asociado con la depresión puede influir en el metabolismo. El comportamiento de salud de una persona deprimida también puede aumentar el riesgo de osteoporosis, ya que la persona puede fumar o hacer muy poco ejercicio.

Los participantes del estudio respondieron a encuestas por correo y participaron en las mediciones de densidad ósea. El presente subestudio incluyó a 2167 mujeres que se sometieron a mediciones de densidad ósea en 1999, y de estas mujeres, 1,147 participaron en mediciones de seguimiento diez años después, en 2009.

Los investigadores evaluaron la satisfacción con la vida mediante preguntas relacionadas con el interés y la facilidad de vida de los participantes del estudio, la felicidad y la soledad. Según las respuestas, los participantes del estudio se dividieron en tres grupos: los satisfechos, el grupo medio y los insatisfechos.

Durante el seguimiento de 10 años, la densidad ósea de todos los participantes del estudio se debilitó en un promedio del cuatro por ciento; sin embargo, la diferencia entre los satisfechos y los insatisfechos llegaba al 52 por ciento.

Los cambios en la satisfacción con la vida durante el seguimiento de 10 años también afectaron la densidad ósea. En las personas cuya satisfacción con la vida se deterioró, la densidad ósea se debilitó en un 85 por ciento en comparación con las personas cuya satisfacción con la vida mejoró.

Los investigadores creen que los hallazgos muestran claramente que la satisfacción con la vida es un recurso importante y un indicador de bienestar. La satisfacción con la vida se ha relacionado con la salud y la insatisfacción es un predictor de incapacidad para el trabajo, enfermedad y mortalidad.

Según este estudio, también se asocia con la salud ósea, ya que una buena satisfacción con la vida disminuye la osteoporosis inducida por la edad.

Como tal, la promoción de la satisfacción con la vida y el buen humor en los ancianos es tan importante como promover opciones de estilo de vida saludables.

Los resultados del estudio se han publicado en la revista Medicina psicosomática.

Fuente: Universidad de Finlandia Oriental / EurekAlert