El abuso infantil puede perturbar el sueño en la vejez
Los investigadores geriátricos han descubierto que los eventos que tuvieron lugar hace mucho tiempo pueden alterar la calidad del sueño entre los adultos mayores.
Sufrir abuso por parte de los padres en la niñez aumenta las posibilidades de que una persona tenga una mala calidad de sueño en la vejez, según un artículo de investigación en la edición actual de la Revistas de Gerontología Serie B: Ciencias Psicológicas y Sociales.
Los científicos analizaron la información de una muestra de 877 adultos de 60 años o más y encontraron que el abuso emocional temprano de los padres se asoció con un mayor número de quejas del sueño en la vejez.
Los investigadores determinaron que el abuso emocional en la niñez, más que el abuso físico o la negligencia emocional, está relacionado con una mala calidad del sueño entre los adultos mayores.
“Un apego temprano negativo continúa ejerciendo una influencia en nuestro bienestar décadas después a través de una acumulación de experiencias interpersonales estresantes a lo largo de nuestras vidas”, dijo Cecilia Y. M. Poon, M.A., autora principal del estudio.
“El impacto del abuso permanece en el sistema. El trauma emocional puede limitar la capacidad de una persona para valerse por sí misma emocionalmente y navegar con éxito en el mundo social ".
Los investigadores evaluaron los resultados de la Encuesta nacional sobre el desarrollo de la mediana edad en los Estados Unidos. En 1995, aproximadamente 3500 adultos respondieron preguntas sobre su niñez. Una década más tarde, se les hicieron preguntas de seguimiento sobre el sueño, las relaciones y la angustia emocional.
En la investigación, Poon analizó las respuestas de personas de 60 años o más.
Durante la segunda ronda de entrevistas, se preguntó a los participantes con qué frecuencia en los 30 días anteriores tuvieron problemas para conciliar el sueño, se despertaron durante la noche y tuvieron dificultades para volver a dormirse, se despertaron demasiado temprano en la mañana y no pudieron regresar. para dormir, y se sentían inquietos durante el día sin importar cuántas horas de sueño tuvieran.
El abuso emocional se evaluó preguntando a los participantes con qué frecuencia su madre y su padre los insultaron o insultaron, se enfurruñaron o se negaron a hablar con ellos, salieron de la habitación, hicieron o dijeron algo para fastidiarlos, amenazaron con golpearlos o golpearon algo enfadado.
Los resultados de la encuesta sugieren que el abuso emocional durante la infancia también se asocia con relaciones más pobres en la edad adulta. Poon especuló que esta falta de apoyo de la pareja, asociada con el estrés, también puede afectar la calidad del sueño.
Fuente: The Gerontological Society of America
