No puedo soportarme más

Estoy casada desde hace un año y medio, descubrí que mi esposo me estaba engañando como hace 3 meses, recientemente también descubrí que me estaba engañando antes de casarnos como por cuatro años y no con una chica. No sé cómo puede manejarlos a todos al mismo tiempo ninguno de nosotros sabe esto mi segundo matrimonio estoy en shock no sabe que me enteré de nada, siento que me perdí, no quiero piensa en él quiero pensar en mí mismo me perdí durante mucho tiempo. Ni siquiera puedo detenerme si él les envía mensajes de texto, los ve. Incluso en el sexo no puedo imaginarme con él, comencé a poner una excusa para no hacerlo.

Me estoy volviendo loco con mis pensamientos. Me quiero de vuelta. Quiero cambiarme por mí, no por nadie. Quiero mejorar mi personalidad. Quiero destruir todo lo negativo de mí. Quiero pensar con la mente, no con el corazón, quiero ser una persona fuerte. Por favor, ayúdame. (De Australia)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Aprecio los fuertes sentimientos que acompañan a este nivel de traición. Es difícil de superar. Desafortunadamente, si sus actos de traición están tan arraigados como dices, entonces la oportunidad para que ustedes dos se recuperen como pareja es muy problemática. La traición en el matrimonio es una de las situaciones más difíciles de afrontar. Si su infidelidad precedió al matrimonio por varios años, significa que está acostumbrado a mentirte y traicionarte. No puedo imaginar que sea posible confiar en él en el futuro; hay muy poco en tu relación para construir.

Si bien es triste y desafortunado que sea así, no es algo con lo que puedas evitar lidiar. Si bien casi siempre sugiero la consejería de parejas como un vehículo para la curación, en este caso te recomiendo que la uses como una forma de terminar la relación. Tenga un terapeuta presente cuando le informe de lo que sabe. Esto le ayudará a salir del matrimonio.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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