Los déficits de sueño pueden aumentar la presión arterial durante la noche
Un nuevo estudio de la Clínica Mayo sugiere que las personas expuestas a períodos prolongados de sueño reducido tienen aumentos significativos de la presión arterial durante las horas nocturnas.
Aunque el estudio fue pequeño, los resultados se presentaron en la 64ª Sesión Científica Anual del American College of Cardiology.
En el estudio, ocho participantes sanos de peso normal, de entre 19 y 36 años, participaron en un protocolo de internación de 16 días.
Los participantes recibieron un período inicial de aclimatación de cuatro días seguido de nueve días de restricción del sueño (cuatro horas de sueño por noche) o sueño normal (nueve horas de sueño por noche) y tres días de recuperación.
La presión arterial se controló a intervalos de 24 durante cada fase del estudio.
Durante la noche, en la fase de restricción del sueño en comparación con la fase de sueño normal, la presión arterial sistólica (número superior) y diastólica (número inferior) promedió 115/64 milímetros de mercurio (mm Hg) frente a 105/57 mm Hg, respectivamente, los investigadores encontró.
Además, la caída esperada de la presión arterial durante la noche se suprimió cuando los sujetos no dormían lo suficiente. Los investigadores también encontraron que la frecuencia cardíaca nocturna era más alta con la restricción del sueño que con el sueño normal.
Los investigadores creen que el estudio sugiere que los déficits de sueño pueden representar un factor de riesgo cardíaco potencial.
“Sabemos que la presión arterial alta, particularmente durante la noche, es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca, y los estadounidenses generalmente no duermen lo suficiente”, dijo la autora principal, Naima Covassin, Ph.D.
"Por primera vez, demostramos que la falta de sueño provoca aumentos en la presión arterial nocturna y amortigua las caídas nocturnas de la presión arterial, mediante un estudio controlado que imita la pérdida de sueño que experimentan muchas personas".
Fuente: Mayo Clinic
