La terapia breve alivia la angustia de las mujeres con cáncer de mama
La intervención ayuda a las mujeres a aprender habilidades cognitivas o de relajación para el manejo del estrés, ayudándolas a adaptarse al tratamiento.
Los investigadores reclutaron a 183 pacientes con cáncer de mama de clínicas de oncología quirúrgica en el área de Miami en las semanas posteriores a la cirugía y antes del tratamiento adyuvante (quimioterapia, radioterapia y terapia anti-hormonal).
Las mujeres se asignaron al azar a uno de tres grupos de cinco semanas: entrenamiento cognitivo-conductual (por ejemplo, cambiar pensamientos sobre los factores estresantes y aprender habilidades interpersonales), entrenamiento de relajación (por ejemplo, relajación muscular y respiración profunda) o un grupo de control de educación para la salud.
En la aleatorización y después de que las mujeres completaron el grupo de cinco semanas, los investigadores midieron la angustia y la interrupción de la vida, incluido el estado de ánimo, la angustia causada por el cáncer de mama, la interrupción de las actividades sociales y el bienestar emocional.
Citaron trabajos anteriores en la Universidad de Miami en los que un grupo de 10 semanas que combinaba entrenamiento cognitivo-conductual y de relajación mejoró la calidad de vida de las mujeres en las primeras fases del tratamiento del cáncer de mama.
Dado que 10 semanas puede ser un compromiso de tiempo demasiado largo para la mayoría de las pacientes con cáncer de mama, los investigadores dijeron que querían probar si las versiones grupales de cinco semanas separadas del entrenamiento cognitivo-conductual o del entrenamiento de relajación podrían tener efectos beneficiosos.
Las mujeres que recibieron el entrenamiento cognitivo-conductual o de relajación reportaron mayores mejoras en el estado de ánimo que las mujeres en el grupo de control de educación para la salud de tiempo combinado, encontró el estudio.
En comparación con el grupo de control, las mujeres del grupo cognitivo-conductual también informaron una reducción de la angustia específica del cáncer de mama (pensamientos intrusivos), así como una mejora del bienestar emocional, mientras que las mujeres del grupo de relajación informaron menos interrupciones en las actividades sociales.
Además, las mujeres en los grupos de intervención mostraron mayores mejoras en las habilidades de manejo del estrés que las asignadas al grupo de control de educación para la salud.
Las mujeres que recibieron entrenamiento cognitivo-conductual informaron mejoras en su sentido de apoyo social. Las mujeres que recibieron entrenamiento de relajación informaron una mayor confianza en su capacidad para usar las habilidades de relajación que habían aprendido.
"Los análisis detallados de las habilidades de manejo del estrés que las mujeres informaron después de que se completaron las sesiones sugieren que las del grupo de entrenamiento cognitivo-conductual estaban mejorando su sentido de apoyo social, que sabemos que puede mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida", dijeron los investigadores.
“Por otro lado, las mujeres en el grupo de entrenamiento de relajación estaban mejorando su confianza en el uso de habilidades como relajación muscular, respiración e imágenes. Estas habilidades pueden reducir la tensión y la ansiedad del día a día, permitiéndoles disfrutar de más aspectos de su vida social ".
Los investigadores ahora investigarán si las intervenciones de entrenamiento cognitivo-conductual y de relajación producen cambios en los niveles de la hormona del estrés y las medidas de la función inmunológica y los procesos inflamatorios durante un período de seguimiento prolongado.
Los expertos creen que los indicadores de bienestar psicológico y fisiológico pueden proporcionar una vía a través del cual estas intervenciones podrían mejorar la calidad de vida y los resultados de salud durante el período de supervivencia a largo plazo.
Fuente: Universidad de Miami
